Keď sedíte, nezabudnite sedieť úplne dole, s chrbticou zvislou a ramenami dozadu Jazdci príliš často pumpujú hornú časť tela, aby udržali svoje kone v pohybe dopredu loptička. Namiesto toho hovorí Jessica Jahiel: „Hornú časť tela udržujte v tichu a na pohyb koňa používajte nohy.
Ako sa udržíte v sedle pri loptovaní?
Nechcete jazdiť na koni ako na motorke a nakláňať sa tam, kam chcete. Namiesto toho sa pozerajte očami dopredu alebo zo strany na stranu. To pomôže vašej polohe tela v sedle udržať kontrolu nad koňom pri loptovaní.
Ako si sadnete späť do sedla?
Dokonalé držanie tela: Seďte vysoko a uvoľnene s ramenami dozadu. Nestuhnite chrbát a snažte sa nehrbiť sa – zlé držanie tela je pri jazde rovnaký problém ako pri chôdzi či behu. Sedieť vysoko v sedle: Pozrite sa hore a za uši svojho koňa.
Čo znamená sedieť hlboko v sedle?
Hlboko v sedle znamená dostať ťažisko čo najnižšie. To prichádza s dlhými nohami (alebo správne zloženými, ak ste dosť dobrí). Musia byť uvoľnené, rovnako ako boky a kríže. V sedle musíte byť rovno a uvoľnení.
Ako prinútim koňa pohodlne sedieť?
Udržiavanie priamej línie od ucha, k ramenu, k bokom, k zadnej časti päty je kľúčové pre rovnováhu. Postavte sa na zem s nohami od seba (akoby obkročmo na koni), mierne pokrčte kolená. Po celú dobu držte chrbát rovno. Vaše telo by malo byť zarovnané.
