Crunch je jedným z najobľúbenejších cvikov na brucho. Pri správnom prevedení zapája všetky brušné svaly, ale predovšetkým priamy brušný sval a šikmé svaly. Umožňuje budovanie šiestich brušných svalov a sťahovanie brucha.
Čo znamená crunch slang?
(slang) Na vykonávanie operácií; manipulovať alebo spracovávať (číselné alebo matematické údaje). sloveso. Hlučne žuť s praskavým zvukom. Chrumkanie na zeleri.
Čo to znamená niekoho chrúmať?
rozdrviť niekoho alebo niečo rozbiť
rozbiť niekoho alebo niečo na kúsky.
Čo znamená byť crunch?
Byť chrumkavý zvyčajne znamená, že ten človek je niekto, kto sa neriadi len mainstreamovými myšlienkami a filozofiami jednoducho preto, že to robia všetci ostatní. Teraz to neznamená, že niekto, kto je chrumkavý, nerobí veci hlavného prúdu, niekedy funguje hlavný prúd.
Čo znamená Cranches?
crunch – stlačte alebo rozdrvte s drviacim zvukom. škrípať, škrípať, brúsiť.
