Syndróm padnutej hlavy (DHS) je invalidizujúci stav spôsobený ťažkou slabosťou svalov extenzorov krku, ktorá spôsobuje progresívnu redukovateľnú kyfózu krčnej chrbtice a neschopnosť držať hlavu hore. Slabosť sa môže vyskytnúť izolovane alebo v spojení s generalizovanou neuromuskulárnou poruchou.
Čo je syndróm padania hlavy?
Syndróm padnutej hlavy (Dropped Head Syndrom – DHS) je charakterizovaný závažnou slabosťou krčných paraspinálnych svalov, ktorá vedie k pasívne korigovateľnej deformácii brady na hrudníku. DHS sa najčastejšie spája s neuromuskulárnymi poruchami.
Ako sa zbavíte ťažkej hlavy?
Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete vyskúšať, ak trpíte chronickými tenznými bolesťami hlavy:
- Znížte zdroje stresu.
- Urobte si čas na relaxačné aktivity, ako je horúci kúpeľ, čítanie alebo strečing.
- Zlepšite svoje držanie tela, aby ste sa vyhli napínaniu svalov.
- Doprajte si dostatok spánku.
- Liečte boľavé svaly ľadom alebo teplom.
Prečo mám pocit, že moja hlava je príliš ťažká na môj krk?
Tenné bolesti hlavy Tenzné bolesti hlavy sú ďalším typom bolesti hlavy, ktorý sa bežne vyskytuje. Tieto bolesti hlavy spôsobujú tupú bolesť, ktorá má pocit, ako keby bola hlava stlačená. Tento typ bolesti hlavy môže tiež spôsobiť napätie svalov ramien a krku, ktoré môže spôsobiť, že hlava bude mať pocit, akoby bola ťažšia ako normálne.
Sotva držíš krk hore?
Môže to byť spôsobené napätím svalov alebo väzov krku, v dôsledku čoho sa svaly dostanú do kŕčov. Môže to spôsobiť spánok v prievane alebo nepohodlnej polohe. Je to často veľmi bolestivé vo svaloch na jednej strane, ale zvyčajne sa to upraví v priebehu niekoľkých dní. Medzitým vám pomôžu lieky proti bolesti.
