Nemôžete prestať kritizovať svojho manžela?

2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-10 06:42

Keď ste v pokušení kritizovať to, čo váš manžel hovorí alebo robí (alebo nehovorí alebo nerobí), skúste sa zamyslieť nad vecami, ktoré správne robí a hovorí. Keď budete myslieť na dobré veci, pochváľte ho a poďakujte mu. Ocení, čo si si všimol – a možno sa bude snažiť znova získať tvoje chvály.

Prečo kritizujem svojho manžela?

Keď neprestaneme premýšľať o svojich reakciách, môžeme skončiť prehnane kritickí a nahnevaní na svojho partnera, aj keď v skutočnosti nemusíme byť nahnevaní alebo naštvaní ich. Naše kritické reakcie môžu skutočne pochádzať z našej neistoty alebo stresu v práci alebo iných povinnostiach.

Čo robí neustála kritika s manželstvom?

Ľudia, ktorí sú neustále kritizovaní svojim partnerom, môžu mať horšie zdravie a vyššie riziko predčasného úmrtia Hyperkritický, náročný alebo lezúci partnerovi na nervy môže mať vplyv na ich zdravie, Nová štúdia zistila, že dokonca do takej miery, že to ovplyvňuje riziko ich úmrtnosti.

Ako sa vám žije s príliš kritickým manželom?

Povedzte svojmu manželovi o sebe: Namiesto toho, aby ste sa pripojili k negativite a obviňovali aj svojho partnera, povedzte mu, aké to je hovoriť, keď sú negatívne Napríklad vy ťažko ich počúvať, keď sú takto intenzívne. V tomto bode sa niektorí ľudia upokoja, no iní potrebujú viac času.

Ako sa správate k príliš kritickému partnerovi?

Zaobchádzanie s kritikou

1. Neoplácajte. Ak váš partner k vám vysloví negatívny komentár, jednoducho mu to hodiť späť prileje olej do ohňa. …
2. Hovorte s nimi jemne, ale priamo. Povedzte im, ako sa cítite, keď vás kritizujú. …
3. Zamyslite sa nad akýmikoľvek problémami, ktoré stoja za kritikou.