Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť
- Mliečne výrobky. Patria sem mlieko, syry a iné odrody.
- Biela múka. Táto múka má odstránené otruby a klíčky, vďaka čomu je menej vláknitá. …
- Červené mäso. Vyhýbajte sa tomuto druhu mäsa, pretože jeho trávenie trvá dlhšie a môže zhoršiť zápchu.
- Spracované mäso. …
- Vyprážané jedlá. …
- Slané jedlá.
Čo by sa nemalo jesť v kôpkach?
Potraviny s malým množstvom vlákniny môžu spôsobiť alebo zhoršiť zápchu (a teda aj hemoroidy), preto je najlepšie obmedziť ich množstvo
- Biely chlieb a bagety.
- Mlieko, syry a iné mliečne výrobky.
- Mäso.
- Spracované potraviny, ako sú mrazené jedlá a rýchle občerstvenie.
Aké potraviny sú dobré na kopy?
Veľa potravín obsahuje vlákninu, ale medzi najlepšie potraviny, ktoré môžete jesť, aby ste pomohli s hromadením, patria:
- Pšeničné otruby a strúhaná pšenica. Len 1/3–1/4 šálky cereálií s vysokým obsahom vlákniny, pripravených na konzumáciu, medzi 9,1 – 14,3 g vlákniny. …
- Slivky. Sušené slivky sú sušené slivky. …
- Jablká. …
- Hrušky. …
- Jačmeň. …
- Kukurica. …
- Šošovica. …
- Celozrnný chlieb, cestoviny a cereálie.
Je vajce dobré na kopy?
Potraviny Nízky obsah vlákniny Používatelia s hemoroidmi môžu tiež chcieť obmedziť spotrebu potravín s nízkym obsahom vlákniny, ako je mäso, ryby, vajcia a mliečne výrobky. Namiesto toho si vyberte celozrnné potraviny, ako je celozrnný chlieb, ovsené vločky a hnedá ryža – a jedzte veľa ovocia a zeleniny so šupkou.
Môžeme piť mlieko v hromadách?
Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť
Tieto môžu zhoršiť zápchu, ktorá môže spôsobiť hromadenie. Medzi potraviny s nízkym obsahom vlákniny, ktorým sa treba vyhnúť, patria: Mliečne výrobky produkty. Patria sem mlieko, syry a iné odrody.
