Logo sk.boatexistence.com

Ktorému jedlu sa vyhýbajte v hromadách?

Obsah:

Ktorému jedlu sa vyhýbajte v hromadách?
Ktorému jedlu sa vyhýbajte v hromadách?

Video: Ktorému jedlu sa vyhýbajte v hromadách?

Video: Ktorému jedlu sa vyhýbajte v hromadách?
Video: Babička sebrala zvláštní kotě, když vyrostlo, všichni se zděsili! 2024, Smieť
Anonim

Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť

  • Mliečne výrobky. Patria sem mlieko, syry a iné odrody.
  • Biela múka. Táto múka má odstránené otruby a klíčky, vďaka čomu je menej vláknitá. …
  • Červené mäso. Vyhýbajte sa tomuto druhu mäsa, pretože jeho trávenie trvá dlhšie a môže zhoršiť zápchu.
  • Spracované mäso. …
  • Vyprážané jedlá. …
  • Slané jedlá.

Čo by sa nemalo jesť v kôpkach?

Potraviny s malým množstvom vlákniny môžu spôsobiť alebo zhoršiť zápchu (a teda aj hemoroidy), preto je najlepšie obmedziť ich množstvo

  • Biely chlieb a bagety.
  • Mlieko, syry a iné mliečne výrobky.
  • Mäso.
  • Spracované potraviny, ako sú mrazené jedlá a rýchle občerstvenie.

Aké potraviny sú dobré na kopy?

Veľa potravín obsahuje vlákninu, ale medzi najlepšie potraviny, ktoré môžete jesť, aby ste pomohli s hromadením, patria:

  • Pšeničné otruby a strúhaná pšenica. Len 1/3–1/4 šálky cereálií s vysokým obsahom vlákniny, pripravených na konzumáciu, medzi 9,1 – 14,3 g vlákniny. …
  • Slivky. Sušené slivky sú sušené slivky. …
  • Jablká. …
  • Hrušky. …
  • Jačmeň. …
  • Kukurica. …
  • Šošovica. …
  • Celozrnný chlieb, cestoviny a cereálie.

Je vajce dobré na kopy?

Potraviny Nízky obsah vlákniny Používatelia s hemoroidmi môžu tiež chcieť obmedziť spotrebu potravín s nízkym obsahom vlákniny, ako je mäso, ryby, vajcia a mliečne výrobky. Namiesto toho si vyberte celozrnné potraviny, ako je celozrnný chlieb, ovsené vločky a hnedá ryža – a jedzte veľa ovocia a zeleniny so šupkou.

Môžeme piť mlieko v hromadách?

Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť

Tieto môžu zhoršiť zápchu, ktorá môže spôsobiť hromadenie. Medzi potraviny s nízkym obsahom vlákniny, ktorým sa treba vyhnúť, patria: Mliečne výrobky produkty. Patria sem mlieko, syry a iné odrody.

Odporúča: