Logo sk.boatexistence.com

Môže sa vyhýbavá pripútanosť zmeniť?

Obsah:

Môže sa vyhýbavá pripútanosť zmeniť?
Môže sa vyhýbavá pripútanosť zmeniť?

Video: Môže sa vyhýbavá pripútanosť zmeniť?

Video: Môže sa vyhýbavá pripútanosť zmeniť?
Video: Скандальная Альбина_Рассказ_Слушать 2024, Júl
Anonim

Je normálne stať sa zdravým spôsobom závislým na partnerovi, ale úzkostné a vyhýbavé štýly pripútania vo vzťahoch môžu vyzerať ako spoluzávislosť. Je možné zmeniť svoj štýl pripútania pomocou terapie a vzťahov s ostatnými s bezpečným pripútaním.

Dá sa prekonať vyhýbavá pripútanosť?

Výskum nám hovorí, že najlepší spôsob, ako vyriešiť problémy s pripútanosťou, je prostredníctvom dôveryhodného, stabilného a čestného vzťahu s inou osobou – či už prostredníctvom terapie alebo iných vzťahov, toto sa dá dosiahnuť len tým, že obaja ľudia pracujú na dobrej komunikácii a čestnosti.

Môže sa láska vyhýbajúca sa zmeniť?

Ľudia s vyhýbavým štýlom pripútanosti zvyčajne nie sú schopní zmeniť sa sami. Niektorým sa po rokoch rozhovorovej terapie a/alebo kognitívno-behaviorálnej terapie podarilo zmeniť.

Môže sa váš štýl pripútanosti zmeniť z úzkostlivého na vyhýbavý?

Dobrou správou je, že štýl vášho pripútania sa môže časom meniť-hoci je to pomalé a ťažké. Výskum ukazuje, že úzkostný alebo vyhýbavý, ktorý vstúpi do dlhodobého vzťahu s bezpečným, môže byť „pozdvihnutý“na úroveň bezpečného počas dlhšieho časového obdobia.

Zamilujú sa vyhýbavé pripútanosti?

Vyhýbaví jedinci nevyhľadávajú blízkosť a intimitu, vyhýbajú sa prejavom emócií a pôsobia vzdialene a chladne. Ľudia, ktorí majú tento štýl pripútanosti, sa s menšou pravdepodobnosťou zamilujú a zdá sa, že neveria v „šťastne až do smrti“. Boja sa intimity a majú tendenciu sa menej zapájať do vzťahov.

Odporúča: