Logo sk.boatexistence.com

Prečo mám pripútanosť?

Obsah:

Prečo mám pripútanosť?
Prečo mám pripútanosť?

Video: Prečo mám pripútanosť?

Video: Prečo mám pripútanosť?
Video: 8 Signs of an Anxious Attachment Style 2024, Smieť
Anonim

Nakoniec, nepredvídateľné správanie, fyzická alebo mentálna vzdialenosť a nezávislejší partner, to všetko môže byť spúšťačom úzkostných a zaneprázdnených štýlov pripútania. Potreba neustáleho overovania a konzistentnosti vo vzťahoch tieto zmeny sťažuje.

Ako sa vysporiadate so zaneprázdnenou pripútanosťou?

Niektoré stratégie na prekonanie úzkostného štýlu pripútanosti zahŕňajú:

  1. Rozvíjanie lepšieho pochopenia vlastného štýlu pripútanosti a uvedomenie si toho, ako sa správate vo vzťahoch.
  2. Pozrite sa späť na svoju históriu pripútanosti a pochopíte, prečo máte k ľuďom taký vzťah, aký máte dnes.

Čo to znamená, ak je váš štýl pripútanosti zaujatý?

Ľudia so zaujatým štýlom pripútanosti pociťujú silnú potrebu byť blízko k ostatným a dávajú to najavo lipnutím Potrebujú veľa overovania a schvaľovania. Obávajú sa, že si ich ostatní nevážia, a tiež pochybujú o svojej vlastnej hodnote vo vzťahoch. Často sa teda veľa obávajú o svoje vzťahy.

Aké sú príznaky poruchy pripútanosti u dospelých?

Možné príznaky poruchy u dospelých zahŕňajú:

  • ťažkosti pri čítaní emócií.
  • odolnosť voči náklonnosti.
  • ťažkosti prejavovať náklonnosť.
  • nízka úroveň dôvery.
  • ťažkosti s udržiavaním vzťahov.
  • negatívny sebaobraz.
  • problémy s hnevom.
  • impulzivita.

Ako vyzerá neistá pripútanosť?

Časté výbuchy a nevyspytateľné správanie (ktoré pramení z neschopnosti jasne vidieť a porozumieť svetu okolo seba alebo správne spracovať správanie druhých alebo vzťahy) Zlý sebaobraz a sebanenávisť.

Odporúča: