Vo všeobecnosti však môže byť potrebná odborná pomoc, ak zaznamenáte: Výrazné zmeny v osobnosti, stravovaní alebo spánku Neschopnosť vyrovnať sa s problémami alebo denné aktivity Pocit odpojenia alebo stiahnutia sa z bežných aktivít
Čo sa stane, ak nevyhľadáte pomoc pri duševnej chorobe?
Zhoršenie problémov duševného zdravia
Problémy duševného zdravia sa samy osebe nezlepšia. Čím dlhšie choroba trvá, tým ťažšie môže byť liečba a zotavenie. Neliečená úzkosť môže eskalovať až do záchvatov paniky a neriešenie traumy môže viesť k posttraumatickej stresovej poruche.
Kedy by mal človek vyhľadať duševnú pomoc?
Tu je dobré orientačné pravidlo: Ak vaša depresívna nálada trvá dlhšie ako dva týždne alebo vážne narúša vašu schopnosť fungovať v práci, s rodinou a vo vašom spoločenskom živote alebo vás vedie k tomu, že uvažujete alebo plánujete spáchať samovraždu, bolo by veľmi dobré, keby ste sa poradili s duševným …
Vyhľadávajú ľudia s problémami duševného zdravia pomoc?
Napriek tomuto pokroku veľa ľudí, ktorí potrebujú pomoc s problémom duševného zdravia, ju nevyhľadáva. Štúdia Svetovej zdravotníckej organizácie alebo WHO zistila, že 30 až 80 percent ľudí s problémami duševného zdravia nevyhľadáva liečbu.
Prečo ľudia nehľadajú pomoc s duševnými problémami?
Verejná stigma môže viesť k tomu, že pacienti pociťujú hanbu, stratu sebaúcty a odchádzajú od akademických alebo odborných aktivít6 Okrem toho, aby sa vyhli označovaniu inými, mnoho jednotlivcovvyhýbať sa diagnóze alebo byť videný pri hľadaní liečby duševného zdravia.
