Nezdravé hranice sú v skutočnosti nedostatkom hraníc. Nechránia vaše najlepšie záujmy a neposkytujú vám mentálny, emocionálny alebo fyzický priestor, ktorý si zaslúžite a potrebujete. Niektoré príklady nezdravých hraníc sú: Keď rodič diktuje, ako má jeho dospelé dieťa tráviť voľný čas alebo peniaze
Aké sú príklady nezdravých hraníc?
Tu je niekoľko príkladov toho, ako môžu vyzerať nezdravé hranice:
- Nerešpektovanie hodnôt, presvedčení a názorov iných, keď s nimi nesúhlasíte.
- Nepovedať „nie“alebo neakceptovať, keď ostatní hovoria „nie.“
- Pocit, že ste zodpovedný za pocity a/alebo šťastie iných ľudí.
Aké sú znaky nezdravých hraníc?
Znaky nezdravých hraníc
- Telling all.
- Na prvom stretnutí sa rozprávajte na intímnej úrovni.
- Zamilovať sa do novej známosti.
- Zamilovať sa do každého, kto osloví.
- Byť zavalený osobou – zaujatý.
- Konanie na základe prvého sexuálneho impulzu.
- Sexuálny pre partnera, nie pre seba.
Čo spôsobuje nezdravé hranice?
Ľuďom chýbajú hranice pretože majú vysoký stupeň núdze (alebo z hľadiska psychiky spoluzávislosť). Ľudia, ktorí sú núdzni alebo spoluzávislí, zúfalo potrebujú lásku a náklonnosť od ostatných. Aby dostali túto lásku a náklonnosť, obetujú svoju identitu a odstránia svoje hranice.
Čo tvoria zdravé hranice?
Vo všeobecnosti platí, že „zdravé hranice sú tie hranice, ktoré sú nastavené tak, aby ste sa uistili, že ste psychicky a emocionálne stabilní“(Prism He alth North Texas, n.d.). Ďalší spôsob, ako o tom premýšľať, je, že „Naše hranice môžu byť pevné, voľné, niekde medzi nimi alebo dokonca neexistujúce.“
