Zatiaľ čo neexistuje ideálna frekvencia, odborníci tvrdia, že sprchovanie niekoľkokrát do týždňa postačí pre väčšinu ľudí (pokiaľ nie ste zašpinení, spotení alebo nemáte iný dôvod sprchovať sa častejšie často). Krátke sprchy (trvajúce tri alebo štyri minúty) so zameraním na podpazušie a slabiny môžu stačiť.
Je v poriadku nesprchovať sa každý deň?
Áno, vaša pokožka by mohla byť suchšia ako pri menej častom sprchovaní. … Avšak každodenné sprchovanie nezlepší vaše zdravie, môže spôsobiť kožné problémy alebo iné zdravotné problémy – a čo je dôležité, plytvá sa pri nich veľa vody.
Ako často sa priemerný človek sprchuje?
90 percent žien a 80 percent mužov sa kúpe alebo sprchuje aspoň raz denne podľa správy SCA, poprednej globálnej hygienickej spoločnosti z roku 2008. Predchádzajúci výskum Energy Australia odhalil, že 29 percent z nás sa sprchovalo dvakrát denne, zatiaľ čo 9 percent sa mohlo pochváliť tromi sprchami denne.
Ako často sa potrebujete sprchovať?
Pre tých, ktorí pracujú doma, môže byť dobrý nápad menej sa sprchovať, pretože to pomáha udržať prospešné mikróby na koži, hovorí Elaine Larson, emeritná profesorka na Columbia University School of Nursing v New Yorku, ktorá odporúča, aby sa dospelí sprchovali každé tri až sedem dní v závislosti od ich veku a aktivity
Ako dlho vydržíte bez sprchy?
Neexistuje žiadne univerzálne pravidlo, ako dlho vydržíte bez sprchovania. Zatiaľ čo niektorí ľudia začnú cítiť zápach za deň, iní môžu trvať 3-4 dni a dokonca až 2 týždne, kým ich telo začne vydávať nepríjemný zápach. Iní však môžu zostať bez zápachu aj viac ako 2 týždne v závislosti od ich stravy a aktivít.
