Jediný spôsob, ako stratiť tuk na lícach, je zdravo sa stravovať a pravidelne cvičiť Vaša tvár bude pri chudnutí štíhlejšia. Mnoho ľudí už vidí výsledky po zhodení pár kíl. Ak sa zaviažete k zdravému a aktívnemu životnému štýlu, tie bucľaté líčka sa časom stanú minulosťou.
Ako môžem zmenšiť svoje bucľaté líčka?
Tu je 8 účinných metód, ktoré vám pomôžu stratiť tuk na tvári
- Vykonajte tvárové cvičenia. …
- Pridajte do svojej rutiny kardio. …
- Pite viac vody. …
- Obmedzte konzumáciu alkoholu. …
- Obmedzte rafinované sacharidy. …
- Zmeňte si plán spánku. …
- Dávajte si pozor na príjem sodíka. …
- Jedzte viac vlákniny.
V akom veku miznú bucľaté líčka?
Kedy sa objavuje bukálny tuk? Zvyčajne dochádza k výraznému nárastu bukálneho tuku medzi 10.-20. rokom života a potom k pomalému, pokračujúcemu znižovaniu až do asi 50. Takto povedané, každý je iný.
S pribúdajúcim vekom sú vaše líca štíhlejšie?
Ako starnete, máte tendenciu stratiť časť tohto tuku. Táto strata spôsobuje, že vaša tvár vyzerá tenšie a kostnatejšie. Zmeny na vašej pleti môžu tiež spôsobiť, že vaša tvár bude vyzerať staršie. Ako starnete, vaša pokožka stráca elasticitu v dôsledku zníženia množstva bielkovín kolagénu a elastínu.
Dokážete sa zbaviť genetických bucľatých líčok?
Na rozdiel od iných častí tela nemôžete skryť tuk na tvári. Genetika a hormóny môžu tiež prispieť k tuku na tvári.
