Logo sk.boatexistence.com

Čo je to šakti podložka?

Obsah:

Čo je to šakti podložka?
Čo je to šakti podložka?

Video: Čo je to šakti podložka?

Video: Čo je to šakti podložka?
Video: FINEM ft. LIGHT - KU JE TI (prod. BO BEATZ x ARLENN) 2024, Smieť
Anonim

Akupresúrna podložka Shakti je nástroj na každodennú starostlivosť o seba založený na indickom nechtovom lôžku Na rozdiel od všeobecného presvedčenia sa nechtové lôžka používajú ako relaxačná pomôcka už 5 rokov., 000 rokov. Tisíce ostrých hrotov vyvíjajú tlak na pokožku a svaly, čím podporujú pokojný spánok, relaxáciu, duševnú jasnosť a pohodu.

Čo robí podložka Shakti?

Stimulácia Shakti Mat poskytuje zvyšuje krvný obeh, čo pomáha privádzať kyslík, živiny, hormóny znižujúce bolesť a protizápalové hormóny do kĺbov, kostí, svalov a iného poškodeného tkaniva.

Je pre vás Shakti Mat dobrá?

Kohut našiel jednu štúdiu o podložkách Shakti, ktorá bola publikovaná v roku 2011 a ktorá zistila, že ľudia ležiaci na podložke 20 minút mali mierne zníženie srdcovej frekvencie, krvný tlak a zmeny funkcie autonómneho nervového systému.

Ako dlho by ste mali ležať na akupresúrnej podložke?

Ako používať. Na akupresúrne podložky si môžete zvyknúť. Hroty sú ostré a môžu spôsobiť nepohodlie alebo bolesť niekoľko minút, kým začnú telo zahrievať a cítiť sa dobre. Ak chcete dosiahnuť maximálne výsledky, používajte podložku každý deň 10 až 20 minút naraz.

Ako dlho môžete zostať na Shakti Mat?

Neexistuje žiadny limit na čas ani frekvenciu sedenia Shakti a zaspať na podložke je úplne normálne. Odporúčame vám zamerať sa na 15 alebo viac minút, aby ste zažili úplný akupresúrny účinok.

Odporúča: