- Ananás je ovocie bohaté na vitamín C.
- Jesť ananás môže zlepšiť vaše chudnutie.
- Jesť ananás môže pomôcť vášmu tráveniu.
- Mangán v ananáse podporuje zdravé kosti.
- Ananás je plný antioxidantov bojujúcich proti chorobám.
- Vďaka svojim antioxidantom má ananás vlastnosti v boji proti rakovine.
Čo robí ananás s vaším telom?
Bromelain, tráviaci enzým v ananáse, má protizápalové a bolesť tlmiace vlastnosti Pomáha pri infekcii, ako je sinusitída, alebo pri úraze, ako je vyvrtnutie alebo spáliť. Tiež kompenzuje bolesť kĺbov pri osteoartróze. Vitamín C v ananásovej šťave tiež udržuje nízku úroveň zápalu.
Čo robí ananás pre ženu?
Jesť ho môže byť obzvlášť výhodné pre ženy, pretože jeho vysoký obsah vitamínu C hrá dôležitú úlohu pri podpore zdravých kostí a znižovaní rizika osteoporózy. Okrem toho ananás poskytuje živiny, ako je meď a niekoľko vitamínov B, ktoré sú dôležité počas tehotenstva.
Čo sa stane, ak budete každý deň jesť ananás?
Jesť pár plátkov čerstvého ananásu denne môže ochrániť vaše telo pred škodlivými voľnými radikálmi a chorobami, pomôcť vašmu tráveniu čistením telesných orgánov a krvi, zvýšiť príjem energie a zrýchlite metabolizmus, vyživte vaše vlasy, pokožku, nechty a zuby a udržíte si zdravie vo všeobecnosti – navyše to skvele chutí!
Prečo je pre vás ananás zlý?
Prílišná konzumácia ananásu môže spôsobiť citlivosť v ústach, pretože ovocie je skvelým zjemňovačom mäsa. Jesť príliš veľa ananásu môže spôsobiť celý rad symptómov, ako je nevoľnosť, hnačka, vracanie, bolesť brucha alebo pálenie záhy kvôli vysokému obsahu vitamínu C.
