Obedové mäso, vrátane lahôdkových údenín, bologna a šunky, patrí na zoznam nezdravých, pretože obsahuje veľa sodíku a niekedy aj tuku, ako aj niektoré konzervačné látky, ako sú dusitany. … Niektorí odborníci sa domnievajú, že určité látky používané ako konzervačné látky v mäse sa môžu v tele zmeniť na zlúčeniny spôsobujúce rakovinu.
Prečo je obedové mäso pre vás zlé?
A: Spracované mäso, ako je obedové mäso, párky v rožku a klobása, sa vo všeobecnosti považuje za nezdravé. Tieto druhy mäsa obsahujú veľké množstvo nasýtených tukov a sodíka, ktoré sa spájajú s rakovinou, obezitou a srdcovými chorobami.
Je obedové mäso spracované?
ODPOVEĎ: Spracované mäso, vrátane lahôdok, boli stredobodom nedávnych správ.… Šunka, slanina, pastrami, saláma a bologna sú spracované mäso. Také sú klobásy, párky, klobásy a párky. Niekoľko štúdií definovalo spracované mäso tak, aby zahŕňalo morčacie a kuracie plátky.
Aká značka obedového mäsa je najzdravšia?
Aké sú teda najzdravšie značky lahôdkového mäsa?
- Land O'Frost Jednoducho Delicious Hickory Údená šunka.
- Boar's Head Simplicity® All Natural Vrchná časť s uzáverom v okrúhlej rúre pečené hovädzie mäso.
- Oscar Mayer Deli Fresh nižší sodík Rotisserie kuracie prsia.
- Applegate Naturals® Údené morčacie prsia.
Je morčacie mäso zdravé?
Zo všetkých druhov mäsa sú morčacie prsia najzdravšie vďaka svojim chudým a nízkotučným vlastnostiam … Ale možno by ste sa mali vyhnúť konzumácii lahôdkového mäsového sendviča každý deň. Ak tak urobíte, riskujete zdravotné problémy, ako sú kardiovaskulárne ochorenia, cukrovka a niektoré druhy rakoviny (najmä kolorektálne).
