Väčšinou sa syndróm karpálneho tunela vylieči a už sa nevráti. Ak máte vážny prípad, operácia môže pomôcť, ale vaše príznaky nemusia úplne vymiznúť.
Môže CTS zmiznúť sám?
Syndróm karpálneho tunela môže za určitých okolností vymiznúť sám od seba s prísnym odpočinkom za určitých okolností, ak je mierny a je odhalený skoro. Syndróm karpálneho tunela môže viesť k nezvratnému poškodeniu nervov a svalov, ak sa nelieči. Najlepšie výsledky prináša skorá detekcia a terapia.
Je CTS trvalé?
Ignorovanie symptómov tohto syndrómu karpálneho tunela môže viesť k trvalému poškodeniu nervov. Po prvé, môžete si všimnúť brnenie alebo znecitlivenie prstov, ktoré prichádza a odchádza. Postupom času sa pocity môžu zhoršiť, môžu trvať dlhšie alebo vás dokonca v noci zobudia.
Ako dlho zvyčajne trvá karpálny tunel?
Vaša ruka a zápästie sa môžu cítiť horšie ako predtým. Ale bolesť by mala začať ustupovať. Zvyčajne trvá 3 až 4 mesiace, kým sa zotaví, a až 1 rok, kým sa obnoví sila ruky.
Ako som si vyliečil karpálny tunel?
Ako liečiť syndróm karpálneho tunela bez operácie
- Noste v noci ortézu na zápästí.
- Cvičenie na naťahovanie rúk a zápästia počas dňa.
- Zvýšte fyzickú aktivitu a cvičenie.
- Zvážte chudnutie, ak máte nezdravú váhu.
- Upravte aktivity rúk.
- Naučte sa zdravé počítačové návyky.
- Prestaňte fajčiť.
