Tenné bolesti hlavy sú tupá bolesť, napätie alebo tlak v okolí čela alebo zadnej časti hlavy a krku. Niektorí ľudia hovoria, že je to ako svorka stláčajúca ich lebku. Nazývajú sa aj stresové bolesti hlavy a sú najbežnejším typom u dospelých.
Ako zistím, či ma bolesť hlavy spôsobuje stres?
Znaky a symptómy tenznej bolesti hlavy zahŕňajú: Tupá, boľavá bolesť hlavy . Pocit napätia alebo tlaku na čele alebo na bokoch a vzadu na hlave . Jemnosť pokožky hlavy, krku a svalov ramien.
Aký je pocit úzkosti hlavy?
Bolesť hlavy s napätím
Bolesti hlavy s napätím sú bežné u ľudí, ktorí zápasia s ťažkou úzkosťou alebo úzkostnými poruchami. Tenzné bolesti hlavy možno opísať ako silný tlak, ťažkú hlavu, migrénu, tlak na hlavu alebo pocit, akoby mali okolo hlavy pevnú pásku.
Ako zmierňujete stresovú bolesť hlavy?
Nasledovné môže tiež zmierniť bolesť hlavy:
- Priložte si na hlavu vyhrievaciu podložku alebo ľadový obklad na 5 až 10 minút niekoľkokrát denne.
- Dajte si horúci kúpeľ alebo sprchu, aby ste uvoľnili napäté svaly.
- Zlepšite svoje držanie tela.
- Často si robte prestávky pri počítači, aby ste predišli únave očí.
Ktorá časť hlavy je bolesť hlavy Covid?
Prejavuje sa väčšinou ako bolesť celej hlavy, silná tlaková bolesť. Je to iné ako migréna, čo je podľa definície jednostranné pulzovanie s citlivosťou na svetlo alebo zvuk, alebo nevoľnosť. Toto je skôr prezentácia tlaku na celú hlavu.
