Syndróm iliopsoas (tiež nazývaný syndróm psoas) je vágny, univerzálny názov, ktorý zahŕňa niekoľko ďalších stavov Tento termín sa často používa zameniteľne s tendinitídou iliopsoas, praskanie syndróm bedrového kĺbu a burzitída iliopsoas – stavy, ktoré ovplyvňujú aj svaly iliopsoas, ktoré ohýbajú nohu v bedre.
Ako sa lieči iliopsoasov syndróm?
Počiatočná liečba iliopsoasovej burzitídy tradične zahŕňa odpočinok, strečing bedrových flexorových svalov, posilňovacie cvičenia rotátorov bedrového kĺbu a fyzikálnu terapiu Všeobecne úspešné strečingové cvičenia na zmiernenie alebo uľahčenie príznaky sú tie, ktoré zahŕňajú extenziu bedrového kĺbu, ktorá sa vykonáva počas 6 až 8 týždňov.
Aký je iliopsoasov syndróm?
Bolesť v lumbosakrálnej oblasti (hranica medzi spodnou časťou chrbtice a zadkom, ktorá môže vyžarovať až do bedrových stavcov alebo dole do krížovej kosti) pri sedení alebo obzvlášť pri zmene polôh vznikajúcich pre sedenie do státia. Ťažkosti/bolesť pri pokuse postaviť sa do úplne vzpriamenej polohy.
Ako sa testuje na syndróm iliopsoas?
Pri vyšetrení požiadajte pacienta, aby umiestnil postihnutý bok do flexovanej, externe rotovanej a abdukovanej polohy. Poskytovateľ potom pasívne uvedie postihnutý bok do extenzie. Pridružená bolesť je pozitívnym testom a naznačuje psoas syndróm.
Ako sa zbavím iliopsoasovej tendonitídy?
Konzervatívna liečba psoas tendinopatie podporuje relatívny odpočinok, modifikáciu aktivity ako aj cvičenie. Techniky mäkkých tkanív ako myofasciálne uvoľnenie môžu byť užitočné pri znižovaní svalového napätia a môžu byť prospešné vďaka navrhovanému neuromodulačnému účinku.
