Tieto poruchy sú často charakterizované začarovaným cyklom svalového spazmu, bolesťou, citlivosťou, poškodením tkaniva, väčším množstvom svalových kŕčov a ďalším zranením. Sú známe ako problémy „TMJ“alebo „TMD“, „TMJ“alebo „TMD“.
Aký je pocit svalového kŕče TMK?
Svalové kŕče sa môžu vyskytnúť, keď sú kĺby nadmerne natiahnuté. Môžete pociťovať bolesť pri rozprávaní, zívaní alebo žuvaní. Bolesť zvyčajne začína v samotnom kĺbe pred uchom alebo sa pohybuje inde na tvári, čeľusti a pokožke hlavy a spôsobuje bolesti hlavy alebo závrat alebo dokonca symptómy migrény.
Čo je dobrý prostriedok na uvoľnenie svalov na TMK?
Existuje veľa potenciálnych svalových relaxancií, ktoré možno použiť na TMK. Dva z najbežnejších sú cyklobenzaprín (Amrix a Fexmid) a diazepam (Valium).
Ako zmierňujete kŕče TMK?
Domáce opravné prostriedky môžu zahŕňať:
- priloženie ľadového obkladu alebo vlhkého tepla na čeľusť.
- užívanie nesteroidných protizápalových liekov (NSAID), ako je ibuprofén (Advil) a aspirín, antidepresíva alebo svalové relaxanciá.
- jesť mäkké jedlá.
- nosiť nočnú stráž alebo dlahu.
- vykonávanie cvičení špecifických pre TMJ.
Ako dlho trvajú svalové kŕče TMK?
Ako dlho trvajú vzplanutia TMJ? Vzplanutie môže vo všeobecnosti trvať od dvoch dní až po niekoľko týždňov Kroky na zmiernenie vzplanutia, ako je masáž tváre a kontrola stresu a úzkosti, môžu skrátiť množstvo času. Bez liečby môžu byť vzplanutia zdĺhavé a chronické.
