Nadmerná plynatosť môže byť spôsobená prehĺtaním väčšieho množstva vzduchu ako zvyčajne alebo konzumáciou jedla, ktoré je ťažko stráviteľné. Môže to súvisieť aj so základným zdravotným problémom ovplyvňujúcim tráviaci systém, ako sú opakujúce sa poruchy trávenia alebo syndróm dráždivého čreva (IBS).
Je zlé, keď veľa prdí?
Pravidelné prdenie je normálne, dokonca zdravé. Veľké prdenie nie je nevyhnutne zlé, ale môže to byť príznakom tráviacich problémov alebo nesprávnej stravy. Jednou z najjednoduchších úprav pri problémoch s plynatosťou je uistiť sa, že vo svojej každodennej strave dostávate dobrý pomer bielkovín a rastlín, ako je ovocie, zelenina a obilniny.
Mal by som sa báť, ak veľmi prdím?
Hoci prdenie každý deň je normálne, prdenie stále nie je normálne. Nadmerné prdenie, nazývané aj plynatosť, môže spôsobiť, že sa budete cítiť nepríjemne a budete sa cítiť sebavedome. Môže to byť aj príznak zdravotného problému. Máte nadmernú plynatosť, ak prdíte viac ako 20-krát za deň.
Čo to znamená, ak často prdí?
Niektoré plynatosť je normálne, ale nadmerné prdenie je často znakom toho, že telo silne reaguje na určité potraviny. To môže naznačovať potravinovú intoleranciu alebo to, že osoba má poruchu tráviaceho systému, ako je syndróm dráždivého čreva. Ľudia zvyčajne míňajú plyn 5 až 15-krát za deň.
Čo sa stane, ak budete prdať?
Snaha zadržať to v sebe vedie k nahromadeniu tlaku a veľkému nepohodliu Nahromadenie črevných plynov môže vyvolať brušnú distenziu, pričom časť plynu sa reabsorbuje do obehu a vydýchol si v dychu. Držanie príliš dlho znamená, že nahromadenie črevných plynov nakoniec unikne nekontrolovateľným prdom.
