Nikotínamid, tiež známy ako niacínamid, je vo vode rozpustná amidová forma niacínu alebo vitamínu B3. Nachádza sa v potravinách, ako sú ryby, hydina, vajcia a obilné zrná. Predáva sa aj ako doplnok stravy a ako nesplachovacia forma niacínu.
Aký je iný názov pre niacínamid?
Niacín (známy aj ako vitamín B3) je jedným z vitamínov B rozpustných vo vode. Niacín je všeobecný názov pre kyselinu nikotínovú (kyselina pyridín-3-karboxylová), nikotínamid (niacínamid alebo pyridín-3-karboxamid) a príbuzné deriváty, ako je nikotínamid ribozid [1-3].
Čo robí nikotínamid vašej pokožke?
Nikotínamid používaný ako liek môže byť prospešný pre pokožku niekoľkými rôznymi spôsobmi. Nikotínamid má protizápalové vlastnosti, ktoré možno použiť na liečbu bulóznych (pľuzgierov) ochorení. Môže zlepšiť akné svojim protizápalovým účinkom a znížením kožného mazu.
Je B3 a niacínamid to isté?
Vitamín B3 je jedným z 8 vitamínov B. Je tiež známy ako niacín (kyselina nikotínová) a má 2 ďalšie formy, niacínamid (nikotínamid) a inozitolhexanikotinát, ktoré majú iné účinky ako niacín.
Má nikotínamid vedľajšie účinky?
Boli hlásené menšie vedľajšie účinky spojené s nikotínamidom, ako sú žalúdočné ťažkosti, nevoľnosť a bolesti hlavy Tiež sa uvádza, že nikotínamid môže zvyšovať inzulínovú rezistenciu, čo je charakteristickým znakom diabetes 2. typu, ale dôkazy sú nekonzistentné (1, 28).
