Logo sk.boatexistence.com

Pomáhajú nočné stráže bruxizmu?

Obsah:

Pomáhajú nočné stráže bruxizmu?
Pomáhajú nočné stráže bruxizmu?

Video: Pomáhajú nočné stráže bruxizmu?

Video: Pomáhajú nočné stráže bruxizmu?
Video: Ноћне страже (2016) - руски филм са преводом 2024, Smieť
Anonim

Bohužiaľ, bruxizmus nemôže byť „vyliečený“okluzívnym chráničom. Nočné ochranné kryty sa jednoducho používajú na zmiernenie škôd spojených so škrípaním zubov a zmiernenie bolestivých účinkov tohto stavu Je dôležité chrániť zuby pred škrípaním a zatínaním zubov, aby ste sa vyhli dlhodobým následkom.

Pomáha nočný strážnik so zovretím?

Keď zovriete čeľusť, nočný chránič zubov pomôže zmierniť napätie a tlmiť svaly v čeľusti. Toto tlmenie nielen pomáha predchádzať bolestiam tváre a čeľuste, ale chráni aj sklovinu vašich zubov.

Môžu nočné stráže zhoršiť bruxizmus?

Povaha mnohých nočných chráničov navyše umožňuje, aby sa zadné zuby dostali do kontaktu s plastom chrániča, zatiaľ čo predné zuby takmer alebo vôbec nie. Nerovnomerný kontakt zubov nočného strážnika môže viesť k ešte viac zatínaniu, brúseniu a problémom s TMJ.

Je zlé nosiť každú noc nočného strážnika?

Áno, mali by ste nosiť nočnú stráž každú noc. Zvyčajné nosenie môže pomôcť zastaviť poškodenie zubov a bolesť tváre. Ak nočný chránič nosíte len občas, bruxizmus môže aj tak poškodiť vaše zuby pomalším tempom.

Ako okamžite zastavíte bruxizmus?

Ako prestať škrípať zubami

  1. Získajte nočný chránič úst. Neustále brúsenie môže opotrebovať sklovinu na vašich zuboch a urobiť ich zraniteľnejšími voči zubnému kazu. …
  2. Začnite cvičiť. …
  3. Oddýchnite si tesne pred spaním. …
  4. Masírujte si čeľustné svaly. …
  5. Uvedomte si svoje zovretie. …
  6. Prestaňte žuť všetko okrem jedla. …
  7. Vyhnite sa žuvačkám.

Odporúča: