Primerané surfovanie vás rýchlo naučí rozpoznať dobrú vlnu, veľkú vlnu a zlú vlnu. … Surfovanie pomáha rozvíjať dobrý úsudok, aby ste vedeli, kedy do toho ísť, a takáto zručnosť je v živote neoceniteľná.
Čo sa môžeme naučiť zo surfovania?
10 lekcií surfovania vás naučí o živote a podnikaní
- Veriť v seba samého je rozdiel. …
- Ak existuje dobrá príležitosť, musíte pre ňu ísť. …
- Nepotrebujete byť najsilnejší, ale iba najlepší informovaní. …
- Musíte sa zaviazať k svojim činom. …
- Presadzujte sa a veci, ktoré boli predtým ťažké, sa stanú ľahkými.
Aké sú pozitívne účinky surfovania?
Surfing poskytuje mnoho zdravotných výhod vrátane: kardiovaskulárna kondícia – z pádlovania. sila ramien a chrbta – tieto svaly sa posilnia pri pádlovaní. sila nôh a jadra – akonáhle sa postavíte na dosku, silné nohy a silné jadro vás udržia hore.
Prečo ťa robí surfovanie šťastným?
Surfisti uvoľňujú veľa adrenalínu a endorfínov počas jazdy na vlnách. Tieto hormóny spôsobujú zvýšenie srdcovej frekvencie a krvného tlaku. Vďaka návalu adrenalínu sa cítite veľmi živo. Endorfíny svojou chemickou štruktúrou pripomínajú opiáty a majú analgetické vlastnosti.
Prečo je surfovanie dobré pre vašu myseľ?
Surfovanie nielen zlepšuje vašu fyzickú kondíciu, ale aj prečisťuje vašu myseľ a pôsobí ako emocionálny stabilizátor Jeho zenový efekt upokojuje myseľ a vyrovnáva vaše emócie. Tí, ktorí sa aktívne venujú surfovaniu, vedia, že znižuje stres, zlepšuje našu náladu a dokonca nám pomáha prekonať stratu a smútok.
