Logo sk.boatexistence.com

Odkiaľ pochádzajú vitamíny?

Obsah:

Odkiaľ pochádzajú vitamíny?
Odkiaľ pochádzajú vitamíny?

Video: Odkiaľ pochádzajú vitamíny?

Video: Odkiaľ pochádzajú vitamíny?
Video: Опасные витамины. Когда витамины могут быть вредны. 2024, Smieť
Anonim

Vitamíny sú organické látky produkované rastlinami alebo zvieratami Často sa nazývajú „esenciálne“, pretože sa v tele nesyntetizujú (okrem vitamínu D), a preto musia pochádzať z jedlo. Minerály sú anorganické prvky, ktoré pochádzajú z hornín, pôdy alebo vody.

Odkiaľ čerpáte vitamíny?

Skúste jesť rôzne jedlá, aby ste získali rôzne vitamíny a minerály. Potraviny, ktoré sú prirodzene bohaté na živiny, zahŕňajú ovocie a zeleninu. Chudé mäso, ryby, celozrnné výrobky, mliečne výrobky, strukoviny, orechy a semená majú tiež vysoký obsah živín.

Ako sa vyrábajú vitamíny?

Ľudia sú do určitej miery schopní syntetizovať určité vitamíny. Napríklad vitamín D sa produkuje keď je pokožka vystavená slnečnému žiareniu; niacín môže byť syntetizovaný z aminokyseliny tryptofán; a vitamín K a biotín sú syntetizované baktériami žijúcimi v črevách.

Odkiaľ pochádzajú vitamínové zložky?

Výživové doplnky sa často pestujú v kvasinkách alebo riasach. Kultivácia sama o sebe vytvára živiny a môže ich zvýšiť biodostupnosť. Suroviny (minerály a niektoré syntetické živiny) sa pridávajú do suspenzií kvasiniek/rias, kde sa koncentrujú v bunkách.

Aké vitamíny sa nevyrábajú v Číne?

Rekapitulácia: Najlepšie vitamíny vyrobené v USA

  • MegaFood – Multi pre mužov – Multivitamín pre mužov.
  • MegaFood – jeden denný pre ženy – multivitamín pre ženy.
  • Lil Critters Gummy Vites Kompletný multivitamín – detský multivitamín.
  • Prémiová melatonínová zmes smrekového spánku Ranger – melatonín.
  • Country Life Vitamín D3 1000 IU mäkké gély – vitamín D.

Odporúča: