Logo sk.boatexistence.com

Prenášajú sa body sledovania hmotnosti?

Obsah:

Prenášajú sa body sledovania hmotnosti?
Prenášajú sa body sledovania hmotnosti?

Video: Prenášajú sa body sledovania hmotnosti?

Video: Prenášajú sa body sledovania hmotnosti?
Video: Сбросьте лишний жир и увеличьте бюстгальтер за 14 дней🔥 Начинающие упражнения и массаж 2024, Smieť
Anonim

Áno, môžete! Až 4 denné body SmartPoints, ktoré nepoužívate, sa automaticky prenesú do vašej banky týždenných bodov SmartPoints. (Nazývame to „prevrátenia“. Ľahko zapamätateľné!) Budete mať prehľad o svojich SmartPoints, keď ich používate – najrýchlejší a najjednoduchší spôsob je s aplikáciou WW.

Prevracajú sa nevyužité denné body WW?

Hľadanie rovnováhy je záležitosťou čerpania z prevrátenia: nepoužívaných bodov SmartPoints, ktoré môžete „preniesť“do dní, keď ich najviac potrebujete. Každý deň sa do vášho týždenného rozpočtu prenesú až štyri nevyužité denné body SmartPoints.

Čo sa stane, ak prekročíte body v aplikácii Weight Watchers?

Ak trochu prekročíte svoje denné body SmartPoints, je to v poriadku. Získate aj týždenné body SmartPoints: dodatočný vankúš, ktorý môžete použiť ľubovoľným spôsobom Každý týždeň začínate s nastaveným množstvom týždenných bodov SmartPoints. Nemusíte ich, samozrejme, použiť, ale je to v poriadku, ak ich použijete – sú zabudované do výpočtu vášho rozpočtu na body SmartPoints.

Mali by ste zjesť všetky svoje body na Weight Watchers?

Takže krátka odpoveď na otázku „Mám zjesť svoje týždenné body?“je yes, mali by ste (môžete) zjesť svoje týždenné body! Sú tu na to, aby ste ich využili a pomohli vám udržať sa na správnej ceste bez toho, aby ste sa cítili ukrátení.

Čo ak nezjem všetky body na Weight Watchers?

Ak vám ostali body a nie ste hladní? NEPOUŽÍVAJTE ICH! V skutočnosti môžete dostať všetku výživu, ktorú potrebujete, s 10 bodmi nižšími, ako je váš prídel Stále budete mať svoj modrý bod, nebojte sa, ale staré časy „zjedzte všetky svoje body““je koniec a hotovo!

Odporúča: