Aký je prijateľný limit aspartámu? Prijateľný denný príjem aspartámu je 50 mg na 2,2 libry telesnej hmotnosti za deň. Táto nová štúdia naznačuje, že toto číslo môže byť príliš vysoké a malo by byť viac v oblasti 20 mg na 2,2 libry telesnej hmotnosti.
Koľko aspartamu je bezpečné denne?
FDA tiež stanovuje prijateľný denný príjem (ADI) pre každé sladidlo, čo je maximálne množstvo považované za bezpečné na konzumáciu každý deň počas života človeka. FDA stanovil ADI pre aspartám na 50 miligramov na kilogram (mg/kg; 1 kg=2,2 lb) telesnej hmotnosti za deň.
Koľko je aspartám toxický?
Európsky úrad pre bezpečnosť potravín navyše uviedol, že aspartám sa stáva toxickým, až keď skonzumujete 4 000 mg/kg telesnej hmotnosti – alebo asi 1 600 plechoviek diétnej koly denne.
Aké sú príznaky príliš veľkého množstva aspartamu?
Dýchavičnosť, zvýšený krvný tlak a vynechávanie alebo zrýchlený tepsú všetky príznaky toxicity aspartámu. Gastrointestinálne symptómy. Ľudia často pociťujú žalúdočnú nevoľnosť, hnačku (možno krvavú), bolesti brucha a bolestivé prehĺtanie, keď používajú aspartám ako sladidlo.
Môžete mať príliš veľa aspartamu?
Ak človek túto látku konzumuje, telo ju netrávi správne a môže sa hromadiť. Vysoké hladiny môžu viesť k poškodeniu mozgu. FDA vyzýva ľudí s týmto stavom, aby sledovali príjem fenylalanínu z aspartámu a iných zdrojov.
