Autoimunitné poruchy v súčasnosti postihujú približne 50 miliónov Američanov a stávajú sa čoraz bežnejšími, no svoje riziko môžete výrazne znížiť vyhýbaním sa toxínom v životnom prostredí, konzumovaním protizápalovej stravy, udržiavaním zdravú váhu a dostatok spánku v noci.
Ako môžeme znížiť autoimunitu?
Vyvážená strava a pravidelné cvičenie vám tiež môžu pomôcť cítiť sa lepšie. Zrátané a podčiarknuté: Hlavná liečba autoimunitných ochorení spočíva v liekoch, ktoré zmierňujú zápal a upokojujúhyperaktívnu imunitnú odpoveď. Liečba môže tiež pomôcť zmierniť príznaky.
Môže autoimunitné ochorenie vymiznúť?
Hoci väčšina autoimunitných chorôb nezmizne, môžete liečiť svoje príznaky a naučiť sa zvládať svoju chorobu, aby ste si mohli užívať život! Ženy s autoimunitnými ochoreniami vedú plnohodnotný, aktívny život.
Dokážete vyliečiť autoimunitné ochorenie?
Autoimunitné poruchy vo všeobecnosti sa nedajú vyliečiť, ale v mnohých prípadoch je možné tento stav kontrolovať. Historicky liečba zahŕňa: protizápalové lieky – na zníženie zápalu a bolesti. kortikosteroidy – na zníženie zápalu.
Ako liečite autoimunitné ochorenie prirodzene?
Zníženie stresu a zlepšenie relaxácie je často dôležitým krokom pri holistickej liečbe autoimunitných porúch. Prírodné spôsoby redukcie zahŕňajú meditáciu, jogu, masáže a cvičenie.
