Keď ste hydratovaní, nielenže ste lepšie mazaní, ale je tu väčší prietok krvi do vašich spodných oblastí, čo vás vedie k lepším a dlhším orgazmom.
Pomáha pitná voda pri mazaní?
Voda pomáha udržiavať vaše kĺby premazané a pružné; Synoviálna tekutina, ktorá priamo lubrikuje vaše kĺby, je tvorená predovšetkým vodou. Táto tekutina znižuje trenie medzi kĺbmi a pomáha udržiavať zdravé tkanivá a kĺby.
Čo môžete jesť, aby bol váš VAG vlhší?
Strava s vysokým obsahom mastných kyselín môže pomôcť pri vytváraní dodatočnej vaginálnej lubrikácie. Surová tekvica, sezamové semienka, slnečnicové semienka a ryby (najmä losos, makrela a tuniak) sú skvelou voľbou s vysokým obsahom mastných kyselín. Doplnky vitamínov A a B a betakarotén majú tiež vysoké hladiny omega 3 mastných kyselín.
