Najčastejšou príčinou trasúcich sa rúk je esenciálny tremor. Táto neurologická porucha spôsobuje časté, nekontrolované trasenie, najmä počas pohybu. Medzi ďalšie príčiny trasúcich rúk patrí úzkosť a záchvaty.
Je normálne, že sa ruky mierne trasú?
Mať miernu triašku je normálne. Napríklad, ak natiahnete ruky alebo ruky pred seba, nebudú úplne nehybné. Niekedy je chvenie zreteľnejšie.
Ako dosiahnem, aby sa mi prestali triasť ruky?
Na zníženie alebo zmiernenie chvenia:
- Vyhýbajte sa kofeínu. Kofeín a iné stimulanty môžu zvýšiť tras.
- Alkohol používajte s mierou, ak vôbec. Niektorí ľudia si všimnú, že ich triaška sa po požití alkoholu mierne zlepší, ale pitie nie je dobré riešenie. …
- Naučte sa relaxovať. …
- Urobte zmeny životného štýlu.
Prečo sa mi bezdôvodne trasú prsty?
Mnohé prípady sú výsledkom stresu, úzkosti alebo svalového napätia. Trhanie prstami a svalové kŕče môžu byť teraz bežnejšie ako kedykoľvek predtým, pretože písanie textových správ a hranie hier sú také obľúbené činnosti. Zatiaľ čo vo väčšine prípadov sú zášklby prstov mierne, niektoré prípady môžu naznačovať vážne nervové ochorenie alebo pohybovú poruchu
Čo je príznakom trasenia?
Nedobrovoľné chvenie, chvenie alebo triaška môže byť spôsobené zdravotným stavom nazývaným esenciálny tremor. Esenciálny tremor je neurologický stav, čo znamená, že súvisí s mozgom.
