Logo sk.boatexistence.com

Mám sa vyhýbať plynatým potravinám počas dojčenia?

Obsah:

Mám sa vyhýbať plynatým potravinám počas dojčenia?
Mám sa vyhýbať plynatým potravinám počas dojčenia?

Video: Mám sa vyhýbať plynatým potravinám počas dojčenia?

Video: Mám sa vyhýbať plynatým potravinám počas dojčenia?
Video: Akým chybám sa vyhýbať pri investovaní? | INVESTIČNÉ CHYBY 2024, Smieť
Anonim

Okrem toho je bežné, že matky sú varované, aby sa vyhýbali „plynovým potravinám“, ako sú kapusta, karfiol a brokolica. Konzumácia takýchto potravín môže spôsobiť plynatosť v materskom čreve; plyny a vláknina však neprechádzajú do materského mlieka.

Aké jedlo spôsobuje plynatosť u dojčených detí?

Najpravdepodobnejším vinníkom vášho dieťaťa sú mliečne výrobky vo vašej strave – mlieko, syr, jogurt, puding, zmrzlina alebo akékoľvek jedlo, ktoré obsahuje mlieko, mliečne výrobky, kazeín, srvátka alebo kazeinát sodný v ňom. Problémy môžu spôsobiť aj iné potraviny – ako pšenica, kukurica, ryby, vajcia alebo arašidy.

Akým potravinám by sa mali dojčiace mamičky vyhýbať, aby predišli plynatosti?

Gassy Foods

Bežnými vinníkmi sú fazuľa, brokolica, kapusta a ružičkový kel. Nadúvanie, grganie a plynatosť sú normálne. Ak je však vaše dieťa plynaté alebo má koliku, vyhnite sa týmto jedlám na niekoľko týždňov, aby ste zistili, či zmierňujú príznaky.

Aké potraviny môžu rozrušiť dojčené dieťa?

Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť počas dojčenia

  • Kofeín. Kofeín, ktorý sa nachádza v káve, čajoch, sódach a dokonca aj v čokoláde, môže spôsobiť, že vaše dieťa bude nervózne a bude nespavé. …
  • Plynné jedlá. Niektoré potraviny môžu spôsobiť, že vaše dieťa bude mať koliku a plynatosť. …
  • Pikantné jedlá. …
  • Citrusové plody. …
  • Potraviny vyvolávajúce alergiu.

Ako dlho ovplyvňujú plynaté potraviny materské mlieko?

Ak je matkino materské mlieko „plynatejšie“ako zvyčajne, mohlo by sa začať objavovať vo vašom dieťatku do dvoch hodín od jeho posledného kŕmenia. Ako teda identifikujete problematické jedlo? Nie je to ľahké. "Môže trvať až dva alebo tri dni, kým sa jedlo úplne vypustí z vášho systému," Dr.

Odporúča: