Logo sk.boatexistence.com

Keď sa batoľa zobudí s krikom?

Obsah:

Keď sa batoľa zobudí s krikom?
Keď sa batoľa zobudí s krikom?

Video: Keď sa batoľa zobudí s krikom?

Video: Keď sa batoľa zobudí s krikom?
Video: Miro Jaroš - DOSPELÝ (Oficiálny videoklip) 2024, Smieť
Anonim

Nočné desy sa zvyčajne vyskytujú u detí od od jedného do ôsmich rokov. Budete vedieť, že ide o nočný teror, pretože zvyčajne jednu až dve hodiny po tom, ako vaše dieťa zaspí, sa s krikom prebudí a krik trvá až 30 minút.

Prečo sa moje batoľa prebúdza s krikom?

Nočné hrôzy sú často spôsobené veľkými zmenami, ktoré sú stresujúce vo vašej rodine, ktorej veľa prežívate. Hlavnou príčinou je vo všeobecnosti nedostatok spánku. Spánkové apnoe a horúčky môžu tiež spôsobiť nočné hrôzy. Zvážte protokolovanie, keď sa vaše dieťa zobudí a kričí, aby ste zistili, či nevidíte nejaký vzor.

Ako zastavíte nočné hrôzy u batoliat?

Ak sú pre vás alebo vaše dieťa problémy so spánkom, tu je niekoľko stratégií, ktoré môžete vyskúšať:

  1. Doprajte si dostatočný spánok. Únava môže prispieť k spánkovým terorom. …
  2. Pred spaním si zaveďte pravidelnú relaxačnú rutinu. …
  3. Zabezpečte životné prostredie. …
  4. Namieste stres. …
  5. Ponúkajte pohodlie. …
  6. Hľadajte vzor.

Čo robíte, keď sa vaše dieťa zobudí s krikom?

Najlepší spôsob, ako zvládnuť nočný teror, je trpezlivo čakať a uistiť sa, že sa vaše dieťa nezraní, keď bude hádzať okolo seba. Deti sa zvyčajne usadia a vrátia sa spať samy za pár minút. Najlepšie je nepokúšať sa zobudiť deti počas nočnej hrôzy.

Kedy by som sa mal obávať nočných hrôz?

Poraďte sa však so svojím lekárom, ak máte strach zo spánku: Buďte častejšie. Rutinne narušujte spánok osoby so spánkovou hrôzou alebo iných členov rodiny. Viesť k bezpečnostným obavám alebo zraneniu.

Odporúča: