Logo sk.boatexistence.com

Čo je syndróm perfekcionistov?

Obsah:

Čo je syndróm perfekcionistov?
Čo je syndróm perfekcionistov?

Video: Čo je syndróm perfekcionistov?

Video: Čo je syndróm perfekcionistov?
Video: Перфекционизм. Я хочу всё сделать идеально! 2024, Smieť
Anonim

Čo je perfekcionizmus? Ľudia s perfekcionizmom držia sa neuveriteľne vysokých štandardov Myslia si, že to, čo robia, nie je nikdy dosť dobré. Niektorí ľudia sa mylne domnievajú, že perfekcionizmus je zdravým motivátorom, ale nie je to tak. Perfekcionizmus môže spôsobiť, že sa budete so svojím životom cítiť nešťastní.

Je perfekcionizmus duševná porucha?

Hoci samotné nepovažuje za duševnú chorobu, je bežným faktorom mnohých duševných porúch, najmä tých, ktoré sú založené na nutkavých myšlienkach a správaní, ako je obsedantno-kompulzívna porucha (OCD) a obsedantno-kompulzívna porucha osobnosti (OCPD).

Čo spôsobuje, že je človek perfekcionista?

K rozvoju perfekcionizmu môže prispieť veľa faktorov. Niektoré zahŕňajú: Častý strach z nesúhlasu od ostatných alebo pocity neistoty a nedostatočnosti. Problémy duševného zdravia, ako je úzkosť alebo obsedantno-kompulzívna porucha (OCD).

Aké sú znaky perfekcionistu?

Spoločné črty perfekcionistu

  • Myslenie typu všetko alebo nič. Perfekcionisti, podobne ako tí, ktorí dosahujú úspechy, majú tendenciu klásť si vysoké ciele a tvrdo na nich pracovať. …
  • Veľmi kritické. …
  • Pushed by Fear. …
  • Nerealistické štandardy. …
  • Zamerané na výsledky. …
  • Strach zo zlyhania. …
  • Prokrastinácia. …
  • Defenzíva.

Aká porucha z vás robí perfekcionistu?

Konkrétne obsedantno-kompulzívna porucha osobnosti sa vyznačuje poriadkumilovnosťou, perfekcionizmom a nadmernou oddanosťou práci až do takej miery, že jednotlivci vylučujú záľuby a priateľstvá.

Odporúča: