Medzi najčastejšie príčiny suchých, popraskaných päty patria: zdravotné stavy ako obezita, cukrovka, ekzém, hypotyreóza, Sjögrenov syndróm, juvenilná plantárna dermatóza, infekcie ako napr. atletická noha, biomechanické faktory, ako sú ploché nohy, pätové ostrohy alebo dlhé státie, …
Ako zabránim praskaniu nôh?
Iné spôsoby, ako zabrániť popraskaným pätám:
- Nestojte v jednej polohe alebo príliš dlho neseďte s prekríženými nohami.
- Na noc si natrite hustý krém na nohy a potom si nohy zakryte ponožkami, aby ste zadržali vlhkosť.
- Denne si kontrolujte chodidlá, najmä ak máte cukrovku alebo iný stav, ktorý spôsobuje suchú pokožku.
Prečo máme popraskané nohy?
Päty môžu popraskať keď koža okolo okraja päty vyschne a zhrubne a zvýšený tlak na tukový vankúšik pod pätou spôsobí rozštiepenie kože. Mnoho faktorov môže zvýšiť riziko vzniku popraskaných päty, vrátane obezity, nosenia obuvi s otvoreným opätkom, ako sú sandále, a studenej a suchej pokožky.
Aký nedostatok vitamínov spôsobuje praskanie nôh?
Nedostatok vitamínu C, vitamínu B-3 a vitamínu E môže prispieť k suchým, popraskaným pätám. Tieto nedostatky vitamínov sú však vo vyspelých krajinách zriedkavé. Iné stavy, ako je atletická noha alebo ekzém, môžu tiež viesť k popraskaným pätám. Chôdza naboso a prirodzený proces starnutia môžu byť tiež faktory.
Čo spôsobuje suché popraskané spodné časti chodidiel?
Teplo a vlhkosť odvádzajú vlhkosť z pokožky, čo môže viesť k suchým, hrubým alebo popraskaným oblastiam na chodidlách. Mydlá. Mydlá a telové vody, ktoré obsahujú agresívne chemikálie alebo dráždivé látky, môžu odstrániť vlhkosť z pokožky. Tieto problémy môže spôsobiť aj nezmytie prebytočného mydla z nôh.
