Logo sk.boatexistence.com

Je sedavý spôsob života horší ako fajčenie?

Obsah:

Je sedavý spôsob života horší ako fajčenie?
Je sedavý spôsob života horší ako fajčenie?

Video: Je sedavý spôsob života horší ako fajčenie?

Video: Je sedavý spôsob života horší ako fajčenie?
Video: Could sedentary work be worse for you than smoking? 2024, Smieť
Anonim

Všetci sme počuli, že vám cvičenie pomáha žiť dlhšie. Nová štúdia však ide ešte o krok ďalej a zistila, že sedavý životný štýl je pre vaše zdravie horší ako fajčenie, cukrovka a srdcové choroby. Dr. Wael Jaber, kardiológ na Clevelandskej klinike a hlavný autor štúdie, označil výsledky za „mimoriadne prekvapivé“.

Je sedavé zamestnanie horšie ako fajčenie?

Necvičíte pre svoje zdravie horšie ako fajčíte

Ale ak máte päť krát vyššiu pravdepodobnosť, že zomriete na sedavý spôsob života, máte len 1,4-krát viac Pravdepodobnosť úmrtia na fajčenie alebo 1,3-krát vyššia pravdepodobnosť úmrtia na cukrovku, podľa výsledkov.

Je nedostatok pohybu horší ako fajčenie?

Nová štúdia ukazuje, že necvičenie môže byť pre zdravie také zlé ako fajčenie, srdcové choroby a cukrovka. Štúdia bola publikovaná v najnovšom čísle časopisu JAMA Network Open.

Je fyzická nečinnosť taká zlá ako fajčenie?

Ona a jej tím zistili, že ľudia, ktorí sú neaktívni, zvyšujú riziko rakoviny, srdcových chorôb, mŕtvice a cukrovky o 20 % až 30 %. „ Nečinnosť je škodlivá ako fajčenie,“hovorí Wu. “Ľudia by mali vedieť, že fyzická aktivita môže predĺžiť ich životnosť.”

Ako zlý je sedavý spôsob života?

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie „Sedavý životný štýl zvyšuje všetky príčiny úmrtnosti, zdvojnásobuje riziko kardiovaskulárnych chorôb, cukrovky a obezity a zvyšuje riziko rakoviny hrubého čreva, vysoký krvný tlak, osteoporóza, poruchy lipidov, depresia a úzkosť.“V tomto článku pochopíte …

Odporúča: