Žmurkanie je telesná funkcia; ide o poloautonómne rýchle zatvorenie očného viečka Jedno žmurknutie je určené násilným zatvorením viečka alebo inaktiváciou levator palpebrae superioris a aktiváciou palpebrálnej časti orbicularis oculi, nie úplné otvorenie a zatvorenie.
Prečo žmurkáme?
Oči potrebujú hladký povrch, aby sa svetlo správne zaostrilo, takže videnie nebude rozmazané. Žmurkanie uvoľňuje slzný film – ktorý väčšinou pozostáva z vody, oleja a hlienu – aby bol povrch očnej gule hladký. Zabraňuje tiež vysychaniu oka, čo môže byť nepríjemné.
Zavierate úplne oči, keď žmurkáte?
Ak ste použili očné svaly, nemali by ste pod prstami cítiť žiadny pohyb. Po zatvorení očí urobte pauzu. Tento krok je dôležitý, pretože ak má byť účinné žmurknutie, oči sa musia úplne zavrieť Môžete to rýchlo skontrolovať priložením prsta pod oko, priamo nad lícnu kosť.
Čo robí žmurkanie vašim očiam?
Pravidelné žmurkanie poskytuje dve hlavné funkcie – zametanie sĺz cez rohovku a stláčanie Meibomských žliaz, aby sa uvoľnila mastná vrstva na slzy Druhá vrstva pomáha odstraňovať cudzie nečistoty. Taktiež vyživuje vašu rohovku vlhkosťou a množstvom potrebných bielkovín a minerálov.
Dotýkajú sa vaše oči, keď žmurkáte?
Keď budete žmurkať, mihalnice na hornom viečku jemne (takmer ako dotyk pierka) potiahnu prst, keď máte oko úplne zatvorené. Na prvý pohľad sa vám to nemusí páčiť…
