Kým sa vaša hrudná kosť uzdravuje, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste urýchlili proces a znížili bolesť, vrátane:
- priloženie ľadového obkladu na hrudník.
- užívanie nesteroidných protizápalových liekov, ako je ibuprofén (Advil, Motrin) na zníženie bolesti a zápalu.
- obmedzenie pohybu a vyhýbanie sa akémukoľvek zdvíhaniu ťažkých vecí.
Prečo vám vyčnieva hrudná kosť?
Pectus carinatum (PC alebo hruď holuba) je deformácia hrudnej steny, pri ktorej dochádza k prerastaniu chrupavky medzi rebrami a hrudnou kosťou, čo spôsobuje stred hrudník vyčnievať.
Čo spôsobuje, že proces xiphoid vyčnieva?
Predný posun xiphoidného výbežku môže byť výsledkom významného prírastku hmotnosti Opakovaná trauma postihnutej oblasti, nezvyknuté ťažké zdvíhanie, cvičenie a perichondritída sú okrem iných príčin, verí, že prispieva k rozvoju xiphodynie.
Prečo mám tak napnutú hrudnú kosť?
Svalové napätie je bežnou príčinou napätia na hrudníku. Príznaky môže spôsobiť najmä namáhanie medzirebrových svalov. V skutočnosti 21 až 49 percent všetkých muskuloskeletálnych bolestí na hrudníku pochádza z namáhania medzirebrových svalov. Tieto svaly sú zodpovedné za vzájomné spojenie vašich rebier.
Ako sa cíti COVID-19 vo vašej hrudi?
Väčšina ľudí s COVID-19 má suchý kašeľ, ktorý cítia v hrudi.
