Logo sk.boatexistence.com

Prečo je glenohumerálny kĺb náchylný na zranenie?

Obsah:

Prečo je glenohumerálny kĺb náchylný na zranenie?
Prečo je glenohumerálny kĺb náchylný na zranenie?

Video: Prečo je glenohumerálny kĺb náchylný na zranenie?

Video: Prečo je glenohumerálny kĺb náchylný na zranenie?
Video: Как убрать ОТЕКИ, ДВОЙНОЙ ПОДБОРОДОК и подтянуть ОВАЛ лица. Моделирующий МАССАЖ лица, шеи и декольте 2024, Smieť
Anonim

Tu je dôvod. Spoločné pre všetky tieto športy sú hnacie a balistické pohyby ramena (napr. hádzanie, udieranie a ťahanie). A opakované pôsobenie týchto pohybov zvyšuje opotrebovanie kĺbu. Aby ste odolali zraneniu, musia sa rôzne štruktúry rameno správne pohybovať

Prečo je ramenný kĺb veľmi náchylný na zranenia?

V skutočnosti sú ramená najčastejšie zranenými kĺbmi v tele. Jedinečná a komplexná anatómia ramena z neho robí kĺb s najväčším rozsahom pohybu, ale najmenšou stabilitou. Preto je náchylnejší na napätie, opakované zranenia a starnutie ako iné kĺby

Prečo je ramenný kĺb najľahšie zraneným kĺbom tela?

Za normálnych okolností má rameno široký rozsah pohybu, čo z neho robí najpohyblivejší kĺb v tele. Ale kvôli tejto flexibilite nie je veľmi stabilné a ľahko sa zraní Rameno tvoria 2 hlavné kosti: koniec ramennej kosti (humerus) a lopatka (lopatka).

Prečo je ramenný kĺb slabý?

Slabosť ramena môže pochádzať z deficitov koordinácie nervového svalu alebo šľachy Slabé ramená často reagujú na postupne progresívny posilňovací program. Ak slabosť ramien nereaguje na tieto cvičenia, môže to byť spôsobené problémom s rotátorovou manžetou alebo poranením nervu.

Aké je najčastejšie zranenie ramena?

Natrhnutie rotátorovej manžety patrí medzi najbežnejšie typy poranení ramena. Roztrhnutie rotátorovej manžety je najčastejšie u ľudí, ktorí opakovane vykonávajú pohyby nad hlavou.

Odporúča: