Dve z hlavných príčin roztiahnutých nôh sú nadváha alebo nosenie nevhodnej obuvi. V prípade zvýšenej hmotnosti musia nohy niesť záťaž, ktorá presahuje ich kapacitu, čo môže mať za následok stav roztiahnutých nôh.
Prečo sa mi rozťahujú prsty na nohách?
Ak dva vaše prsty na nohách pripomínajú skôr tvar písmena „V“medzi nimi namiesto toho, aby boli tesne vedľa seba, toto je pre vás. Natrhnutie plantárnej platničky je najčastejšou príčinou tohto druhu oddelenia prstov na nohe – a niektorí ľudia si možno neuvedomujú, že k nemu vôbec došlo, kým neuvidia tento príznak.
Sú vaše prsty na nohách roztiahnuté?
Vaše prsty na nohách sú navrhnuté tak, aby sa roztiahli. Takto vyzerala vaša noha, keď ste sa narodili. Toto roztiahnutie prstov umožňuje chodidlu premeniť sa na pevnú štruktúru a poskytuje stabilitu pre celé telo.
Čo je to Mortonov prst?
Mortonov palec inak nazývaný Mortonova noha alebo grécka noha alebo Kráľovský palec sa vyznačuje dlhším druhým prstom. Je to preto, že prvá metatarzálna časť za palcom na nohe je krátka v porovnaní s druhou metatarzou vedľa nej.
Ako si opravíte Mortonov palec na nohe?
Liečba bolesti Mortonovho prsta na nohe
- Cvičenia. Fyzikálna terapia môže posilniť a natiahnuť svaly na chodidle.
- Lieky. Voľne predajné NSAID, ako je ibuprofén (Advil) a naproxén (Aleve), môžu pomôcť znížiť bolesť a opuch. …
- Doplnky k obuvi na mieru.
