Aj keď sú zavedené najlepšie preventívne metódy, stále je možné zažiť odieranie. V takýchto prípadoch oblasť osušte, čo najrýchlejšie zastavte činnosť, ktorá viedla k odieraniu, a naneste mlieko alebo vazelínu, aby ste pomohli upokojiť a ochrániť postihnutú pokožku. Odieranie by sa malo zahojiť do niekoľkých dní.
Ako rýchlo vyliečite trenie?
Tipy na úľavu
- Očistite oblasť len jemným mydlom a vodou a osušte.
- Aplikácia gélu z aloe vera na podráždenú oblasť. …
- Nanesenie lubrikantu na oblasť, aby sa znížilo ďalšie trenie. …
- Nosenie dobre padnúceho oblečenia, ako sú spandexové šortky, aby ste chránili odreté miesto počas hojenia.
Ako liečite trenie v oblasti slabín?
Ako liečiť trenie
- Dajte si pauzu od fyzickej aktivity a vyčistite oblasť.
- Znížte zápal pomocou trecieho krému.
- Zvlhčite odreniny.
- Skúste naniesť Tea Tree Oil na popraskanú pokožku.
- Udržujte svoje slabiny a ďalšie oblasti náchylné na odieranie čo najsuchšie a chladné.
- Pridajte lubrikant na miesta náchylné na odieranie.
Spôsobuje vlhkosť trenie?
Trenie od oblečenia alebo spodnej bielizne môže tiež spôsobiť trenie medzi nohami. Odieranie môže nastať alebo sa môže zhoršiť: pot, vlhkosť alebo vlhkosť. teplo a vlhkosť.
Aké mlieko je dobré na odieranie?
Produkty proti odieraniu
Niektoré produkty, ktoré fungujú dobre, zahŕňajú: Body Glide Original Anti-Chafe Balm. Tento nemastný balzam, vyrobený z rastlinných zložiek, môžete aplikovať každý deň na akúkoľvek oblasť, ktorá je náchylná na odieranie. Originálny krém proti odieraniu kamzíka Butt'r.
