Nopálový kaktus, tiež známy ako kaktus opuncie, sa prirodzene vyskytuje v juhozápadných oblastiach Spojených štátov amerických a v Mexiku. Ploché kaktusové vankúšiky sa môžu konzumovať, keď je rastlina mladá. Keď je kaktus starší, je príliš ťažké ho jesť. Nopálový kaktus je bežnou zložkou potravín v niektorých regiónoch Mexika.
Na čo je dobrý nopálový kaktus?
Kaktus opuncie – alebo tiež známy ako nopál, opuntia a iné názvy – je propagovaný na liečbu diabetes, vysokého cholesterolu, obezity a opice. Je tiež propagovaný pre svoje antivírusové a protizápalové vlastnosti.
Je nopálový kaktus zelenina?
Nopály alebo nopalitos sú podložky nopálového kaktusu. Ľudia ich konzumujú ako diétnu zeleninu a pravidelne sa objavujú v reštauráciách, obchodoch s potravinami a na farmárskych trhoch na americkom juhozápade a v Mexiku. … Nopales sú jedlé aj surové.
Je nopálový kaktus dobrý na chudnutie?
Kaktus (Opuntia ficus-indica) vláknina podporuje chudnutie v 3-mesačnom klinickom skúšaní. Ako ukázali štúdie in vitro, kaktusová vláknina sa viaže na tuky v potrave a jej používanie vedie k zníženej absorpcii, čo následne vedie k zníženej absorpcii energie a v konečnom dôsledku k zníženiu telesnej hmotnosti.
Aké sú vedľajšie účinky jedenia kaktusov?
U niektorých ľudí môže kaktus opuncie spôsobiť menšie vedľajšie účinky vrátane hnačky, nevoľnosti, nadúvania a bolesti hlavy. V zriedkavých prípadoch môže konzumácia veľkého množstva plodov kaktusu opuncie spôsobiť upchatie dolných čriev.
