Logo sk.boatexistence.com

Obsahoval krab jód?

Obsah:

Obsahoval krab jód?
Obsahoval krab jód?

Video: Obsahoval krab jód?

Video: Obsahoval krab jód?
Video: [Подзаголовок] Живой гигантский камчатский краб ASMR! 🦀 2024, Smieť
Anonim

Krab. Hoci krab obsahuje menej jódu ako iné morské plody, stále poskytuje 26–50 mcg v 100-g porcii. Okrem toho, že krab je dobrým zdrojom bielkovín, obsahuje aj mnoho ďalších základných živín.

Je v kraboch jód?

Krab. Hoci krab obsahuje menej jódu ako iné morské plody, stále poskytuje 26–50 mcg v 100-g porcii. Okrem toho, že krab je dobrým zdrojom bielkovín, obsahuje aj mnoho ďalších základných živín.

Má homár a krab jód?

Medzi vzorkovanými kôrovcami mal homár oveľa viac jódu ako modrý krab alebo krevety. Spomedzi mäkkýšov vo vzorke mala najvyššiu koncentráciu jódu ustrice; v hrebenatkách bol jód pod LOQ.

Je v morských plodoch jód?

Jód sa prirodzene nachádza v niektorých potravinách a pridáva sa aj do soli, ktorá je označená ako „jodizovaná“. Odporúčané množstvá jódu môžete získať konzumáciou rôznych potravín vrátane nasledujúcich: Ryby (ako treska a tuniak), morské riasy, krevety a iné morské plody, ktoré sú vo všeobecnosti bohaté na jód

Môžete jesť morské plody, ak ste alergický na jód?

Ak máte alergiu na mäkkýše, nemusíte sa obávať skrížených reakcií s jódom alebo rádiokontrastným materiálom (ktorý môže obsahovať jód a používa sa pri niektorých rádiografických lekárskych postupoch).

Odporúča: