Logo sk.boatexistence.com

Je pre vás sukralóza naozaj taká zlá?

Obsah:

Je pre vás sukralóza naozaj taká zlá?
Je pre vás sukralóza naozaj taká zlá?

Video: Je pre vás sukralóza naozaj taká zlá?

Video: Je pre vás sukralóza naozaj taká zlá?
Video: 10 самых опасных продуктов, которые можно есть для иммунной системы 2024, Smieť
Anonim

Avšak vedci nezistili žiadne priame negatívne účinky na zdravie u ľudí, ktorí dlhodobo konzumujú sukralózu. To platí pre zdravých ľudí aj pre tých, ktorí majú cukrovku. "Zatiaľ čo sukralóza môže spôsobiť problémy pri vyšších dávkach, väčšina ľudí konzumuje ani zďaleka také množstvo," hovorí Patton.

Je pre vás sukralóza taká zlá ako aspartám?

Aspartám sa vyrába z dvoch aminokyselín, zatiaľ čo sukralóza je modifikovaná forma cukru s pridaným chlórom. Jedna štúdia z roku 2013 však zistila, že sukralóza môže meniť hladiny glukózy a inzulínu a nemusí byť „biologicky inertnou zlúčeninou“. “ Sukralóza je takmer určite bezpečnejšia ako aspartam,” hovorí Michael F.

Prečo je sukralóza nebezpečná?

Sukralóza môže zvýšiť hladinu glukózy v krvi a hladiny inzulínu: Sukralóza môže negatívne ovplyvniť práve tých ľudí, ktorí ju užívajú na zníženie spotreby cukru a stabilizáciu hladín glukózy v krvi. Štúdia zistila, že sukralóza zvyšuje hladinu glukózy v krvi a hladinu inzulínu a zároveň znižuje citlivosť na inzulín.

Je sukralóza zlá pre zdravie čriev?

Predchádzajúce štúdie ukázali, že konzumácia sukralózy môže zmeniť črevnú mikroflóru Črevný mikrobióm hrá kľúčovú úlohu v procesoch súvisiacich so zdravím hostiteľa, ako je trávenie a fermentácia potravy, vývoj imunitných buniek a regulácia črevného nervového systému.

Prečo bola Stévia zakázaná?

Hoci je stévia široko dostupná po celom svete, v roku 1991 bola stévia v USA zakázaná kvôli skorým štúdiám, ktoré naznačovali, že sladidlo môže spôsobiť rakovinu … Prášok stévie možno použiť aj na varenie a pečenie (vo výrazne znížených množstvách v porovnaní so stolovým cukrom kvôli jeho vysokej sladkosti).

Odporúča: