Prečo sa počet mojich krokov líši v závislosti od toho, kde nosím svoje zariadenie Fitbit? Ak nosíte zariadenie Fitbit na zápästí a pohybujete telom, pričom máte ruky nehybné (alebo naopak), môžete vidieť mierne odlišný počet krokov, ako keď nosíte zariadenie pripnuté tvoje oblečenie.
Ako spresním svoje kroky Fitbit?
1 Tipy na presnosť sledovania fitness
- Noste svoj Fitbit na nedominantnej paži. Pohybuje sa menej ako vaša dominantná ruka a štatisticky je menej pravdepodobné, že spôsobí poškodenie vášho sledovača.
- Noste svoj sledovač na koži, nie cez oblečenie.
- Fitness trackery nie sú také presné ako hrudné pásy. …
- Udržiavajte svoj sledovač nabitý.
Sú Fitbity presné na kroky?
Podľa štúdie o presnosti Fitbit zverejnenej NCBI výskumníci zistili, že Zariadenia Fitbit boli „prijateľne presné“na počítanie krokov asi 50 % času Okrem toho zistili táto presnosť sa zvýšila v závislosti od toho, kde sa zariadenie nosí: Pri joggingu bolo umiestnenie zápästia najpresnejšie.
Prečo má môj Fitbit nesprávne kroky?
Uistite sa, že Fitbit nosíte správne. Uistite sa, že máte v aplikácii Fitbit zadané správne nastavenia umiestnenia Fitbit. Skontrolujte správnosť vašich osobných údajov v aplikácii Fitbit. Zmerajte si dĺžku kroku a vložte ho do aplikácie Fitbit.
Ako zistím, či sú moje kroky Fitbit presné?
Váš Fitbit používa trojosový akcelerometer na počítanie, koľko krokov urobíte každý deň, a prevedie zaznamenaný pohyb na údaje, ktoré si môžete prezrieť. Fitbits sú často menej presné pri sledovaní prejdenej vzdialenosti a spálených kalórií, ale počítadlo krokov sa považuje za spoľahlivé.
