Logo sk.boatexistence.com

Môžem počas tehotenstva používať vyhrievaciu podložku?

Obsah:

Môžem počas tehotenstva používať vyhrievaciu podložku?
Môžem počas tehotenstva používať vyhrievaciu podložku?

Video: Môžem počas tehotenstva používať vyhrievaciu podložku?

Video: Môžem počas tehotenstva používať vyhrievaciu podložku?
Video: 12 šokujúcich vecí, ktoré som nečakala, že v tehotenstve zažijem | Tehotenský denník 16-18. týždeň 2024, Smieť
Anonim

Je v poriadku použiť vyhrievaciu podložku, aby ste našli úľavu od bolestí chrbta, bedier a kĺbov súvisiacich s tehotenstvom. Nepoužívajte ho však dlhšie ako 20 minút Začnite s najnižším nastavením a uistite sa, že pri ňom nezaspíte. Môžete tiež vyskúšať ohrievacie balenie do mikrovlnnej rúry alebo fľašu s horúcou vodou.

Môže vyhrievacia podložka zraniť moje nenarodené dieťa?

Používanie vyhrievacej podložky počas tehotenstva na zmiernenie bolesti krížov, svalov alebo kĺbov neuškodí vášmu bábätku, pretože len na jednu oblasť vášho tela pôsobí mierne teplo nezvýši celkovú telesnú teplotu.

Môžete si dať vyhrievaciu podložku na brucho?

Jednoduchým prostriedkom je umiestniť vyhrievaciu podložku na miesto, kde vás bolí na bruchu. Teplo uvoľňuje vonkajšie svaly žalúdka a podporuje pohyb v tráviacom trakte. Ležanie zvyčajne funguje najlepšie. Nechajte si to na bruchu 15 minút.

Ako môžem zmierniť tehotenské kŕče?

Čo mám robiť pri kŕčoch počas tehotenstva?

  1. Skúste si sadnúť, ľahnúť alebo zmeniť polohy.
  2. Namočte do teplého kúpeľa.
  3. Skúste robiť relaxačné cvičenia.
  4. Položte fľašu s horúcou vodou zabalenú v uteráku na bolesť.
  5. Dbajte na dostatočný príjem tekutín.

Môžete počas implantácie použiť vyhrievaciu podložku?

Mnohí lekári odporúčajú nízke teplo pri bolestiach chrbta, bedier alebo panvy. Pred aplikáciou tepla na brucho alebo chrbát sa však vždy poraďte s lekárom. Aby ste minimalizovali akékoľvek potenciálne riziká pre vyvíjajúce sa dieťa: Obmedzte používanie vyhrievacích podložiek v prvom trimestri, pretože to môže byť najrizikovejšie obdobie na zvýšenie telesnej teploty.

Odporúča: