Ktoré potraviny obsahujú betaín?

Ktoré potraviny obsahujú betaín?
Ktoré potraviny obsahujú betaín?

Obsah:

Anonim

Potravinové zdroje betaínu zahŕňajú:

  • Repa.
  • brokolica.
  • Zrná.
  • Mäkkýše.
  • Špenát.

Aké potraviny sú bohaté na betaín?

Potraviny s najvyššou koncentráciou betaínu (mg/100 g) boli: pšeničné otruby (1339), pšeničné klíčky (1241), špenát (645), praclíky (237), krevety (218) a pšeničný chlieb (201).

Kde nájdete betaín?

Betaín bezvodý je chemikália, ktorá sa prirodzene vyskytuje v tele. Nachádza sa aj v potravinách ako cvikla, špenát, cereálie, morské plody a víno.

Aké potraviny obsahujú cholín a betaín?

Potraviny živočíšneho pôvodu, vrátane červeného mäsa, hydiny, mlieka a vajec, boli hlavnými zdrojmi cholínu. Hlavnými zdrojmi betaínu boli obilniny a zelenina ako špenát a repa. Desať hlavných zdrojov týchto živín predstavovalo 65 % príjmu cholínu a 81 % príjmu betaínu.

Obsahuje cvikla betaín?

Betain, živina vyrobená z B-komplexu vitamínu cholínu, je tiež pozoruhodnou živinou v repe. Zdravotných výhod tohto množstva živín je mnoho. Okrem dobre zdokumentovaných výhod stravy bohatej na živiny ponúka repa najmä nasledujúce výhody.

Odporúča:

Ktoré potraviny obsahujú kaempferol?

Ktoré potraviny obsahujú kaempferol?

Najbohatším rastlinným zdrojom kaempferolu (mg/100 g čerstvej hmotnosti) je zelená listová zelenina vrátane špenátu a kelu a bylinky ako kôpor, pažítka a estragón. Uvádza sa, že listy divého póru alebo hrádze (100 g čerstvej hmotnosti) obsahujú 50,2 a 32,5 mg kvercetínu a kaempferolu [

Ktoré potraviny obsahujú kyselinu asparágovú?

Ktoré potraviny obsahujú kyselinu asparágovú?

Potraviny bohaté na kyselinu asparágovú Sójový proteínový izolát, typ draslíka, na báze hrubého proteínu (10,203 g) Sójový proteínový izolát, typ draslíka (10,203 g) Sójový proteínový izolát (10,203 g) Sójový proteínový izolát, PROTEIN TECHNOLOGIES INTERNATIONAL, SUPRO (10,2 g) Sójový proteínový izolát, PROTEIN TECHNOLOGIES INTERNATIONAL, ProPlus (10g) Je kyselina D-asparágová prírodná?

Ktoré potraviny obsahujú hemové železo?

Ktoré potraviny obsahujú hemové železo?

Zdroje hemového železa: Ustrice, mušle, mušle. Hovädzia alebo kuracia pečeň. Organové mäso. Konzervované sardinky. Hovädzie mäso. Hydina. Konzervovaný svetlý tuniak. Majú vajcia hémové železo? Vajcia, červené mäso, pečeň a droby sú hlavnými zdrojmi Hémového železa .

Ktoré potraviny obsahujú kyselinu myristovú?

Ktoré potraviny obsahujú kyselinu myristovú?

Aké potraviny obsahujú kyselinu myristovú. Muškátové maslo obsahuje 75 % trimyristínu, triglyceridu kyseliny myristovej. Okrem muškátového orieška je kyselina myristová 16% kokosového oleja a oleja z palmových jadier, 7-12% maslového tuku maslový tuk Obsah tuku v mlieku je hmotnostný podiel mlieka, vyrobený up by butterfat… Obsah tuku v mlieku je zvyčajne uvedený na nádobe a farba etikety alebo vrchnej časti fľaše na mlieko sa menila, aby sa umožnilo rýchle rozpoznanie.

Ktoré potraviny obsahujú farnesol?

Ktoré potraviny obsahujú farnesol?

Diétne zdroje, ktoré obsahujú farnesol, sú mnohé druhy ovocia, ako sú slivky, čučoriedky, marhule, maliny, broskyne, paradajky a jahody a bylinky ako citrónová tráva a harmanček (121, 122), a esenciálne oleje z citronely a semienok ambrette (123) .