Kompresné pančuchy sú špeciálne vyrobené, priliehavé, strečové ponožky, ktoré jemne stláčajú nohu. Pančuchy s odstupňovanou kompresiou alebo tlakové pančuchy sú tesnejšie okolo členku a sa uvoľňujú, keď saposúvajú nahor. Kompresné návleky sú len časťou trubice, bez pätky.
Akú úroveň kompresných ponožiek potrebujem?
Ak kupujete kompresnú ponožku bez lekárskeho predpisu, pravdepodobne budete chcieť úroveň kompresie 8-15 mmHg alebo 15-20 mmHg Táto úroveň kompresie je zvyčajne postačuje na liečbu najbežnejších problémov, ako je bolesť, opuch, únava a mierne kŕčové žily na nohách.
Čo znamená 15-20 mmHg pre kompresné ponožky?
MmHg znamená milimetre ortuti a označuje úroveň tlaku alebo kompresie. … 15-20 mmHg: Tiež pre menšie a príležitostné opuchy Toto je rozsah najčastejšie odporúčaný na zníženie opuchu a prevenciu DVT (krvných zrazenín) počas cestovania. Často sa odporúča počas tehotenstva na prevenciu edému.
Aký typ kompresných ponožiek je najlepší?
Tu sú najlepšie kompresné ponožky:
- Celkovo najlepšie: CEP Progressive+ Compression Run Socks 2.0.
- Najlepšie s rozpočtom: kompresné ponožky SB Sox Lite.
- Najlepšia podpora obehu: Sockwell Elevation Graduated Compression Socks.
- Najlepšie po tréningu: kompresné ponožky Zensah Tech+.
- Najlepšie pre bežcov: Swiftkick Aspire Twelve.
Sú niektoré kompresné ponožky lepšie ako iné?
Väčšia kompresia nie je vždy lepšia s kompresnými ponožkami, preto to pred použitím a približne po mesiaci používania spustite u svojho nožného lekára a nechajte si ho pozrieť. … - Čím viac budete kompresné ponožky nosiť, tým budú lepšie. Zistil som, že nosenie párov je časom jednoduchšie.
