Nadúvanie alebo kŕče v žalúdku môžu spôsobiť, že vaše oblečenie bude tesné a nepohodlné. Toto nie je t skutočný prírastok hmotnosti, ale môžete mať pocit, že ste pribrali pár kíl navyše. Počas menštruácie môžu hormonálne zmeny zvýšiť plynatosť vo vašom gastrointestinálnom (GI) trakte a spôsobiť nadúvanie.
Je normálne priberať pred menštruáciou?
Často je normálne pribrať približne 3-5 libier tesne pred periódou. Túto váhu schudnete do týždňa po menzese. Toto nadúvanie a priberanie je spôsobené hormonálnymi výkyvmi a zadržiavaním vody.
Skutočne nadúvanie spôsobuje priberanie?
Nafúknuté brucho, ak sa nerieši včas, môže viesť k priberaniu na váhe a chronickým infekciám. Nebojte sa, nafúknutého brucha sa ľahšie zbavíte.
Kedy začína PMS priberanie?
U väčšiny žien sa ich mesačný „cyklus“začína aspoň jedným z mnohých symptómov známych ako predmenštruačný syndróm alebo PMS, asi jeden alebo dva týždne pred začiatkom skutočnej menštruácie. Nadúvanie, chuť na jedlo a priberanie patria medzi najčastejšie príznaky.
Kedy počas cyklu vážite najviac?
Zatiaľ čo mnohí ľudia si vôbec nevšimnú žiadne nadúvanie alebo priberanie, iní môžu pribrať až 5 kíl. Zvyčajne k tomuto prírastku dochádza počas predmenštruačnej alebo luteálnej fázy a osoba opäť schudne, keď začne ďalšia menštruácia.
