Apigenín sa viaže na špecifické receptory vo vašom mozgu, ktoré môžu znížiť úzkosť a spustiť spánok (3). Štúdia na 60 obyvateľoch domovov dôchodcov zistila, že tí, ktorí dostávali 400 mg výťažku z harmančeka denne, mali výrazne lepšiu kvalitu spánku ako tí, ktorí nedostali žiadny (4).
Aké sú výhody apigenínu?
Apigenín môže navodiť svalovú relaxáciu a sedáciu v závislosti od dávky [117] a je tiež aktívny ako antioxidant, protizápalový, antiamyloidogénny, neuroprotektívny a látka zlepšujúca kogníciu so zaujímavým potenciálom v liečbe/prevencii Alzheimerovej choroby.
Ako funguje apigenín?
Výskumný tím pod vedením Rehena preukázal, že apigenín funguje naviazaním sa na estrogénové receptory, ktoré ovplyvňujú vývoj, dozrievanie, funkciu a plasticitu nervového systému.
Čo robí apigenín v tele?
Apigenín je bežný potravinový flavonoid, ktorý je hojne prítomný v mnohých ovocí, zelenine a čínskych liečivých bylinách a plní viaceré fyziologické funkcie, ako napríklad silné protizápalové, antioxidačné, antibakteriálne a antivírusové aktivity a krv zníženie tlaku
Je apigenín sedatívum?
Zo všetkých podaných dávok apigenínu 0,6 mg/kg preukázal sedatívny účinok (F4,35=2,657, p=0,0490), čo má za následok výrazné predĺženie trvania spánku (obr. 3).
