Čo robí apigenín pre spánok?

2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-10 06:42

Apigenín sa viaže na špecifické receptory vo vašom mozgu, ktoré môžu znížiť úzkosť a spustiť spánok (3). Štúdia na 60 obyvateľoch domovov dôchodcov zistila, že tí, ktorí dostávali 400 mg výťažku z harmančeka denne, mali výrazne lepšiu kvalitu spánku ako tí, ktorí nedostali žiadny (4).

Aké sú výhody apigenínu?

Apigenín môže navodiť svalovú relaxáciu a sedáciu v závislosti od dávky [117] a je tiež aktívny ako antioxidant, protizápalový, antiamyloidogénny, neuroprotektívny a látka zlepšujúca kogníciu so zaujímavým potenciálom v liečbe/prevencii Alzheimerovej choroby.

Ako funguje apigenín?

Výskumný tím pod vedením Rehena preukázal, že apigenín funguje naviazaním sa na estrogénové receptory, ktoré ovplyvňujú vývoj, dozrievanie, funkciu a plasticitu nervového systému.

Čo robí apigenín v tele?

Apigenín je bežný potravinový flavonoid, ktorý je hojne prítomný v mnohých ovocí, zelenine a čínskych liečivých bylinách a plní viaceré fyziologické funkcie, ako napríklad silné protizápalové, antioxidačné, antibakteriálne a antivírusové aktivity a krv zníženie tlaku

Je apigenín sedatívum?

Zo všetkých podaných dávok apigenínu 0,6 mg/kg preukázal sedatívny účinok (F_{4,35=2,657, p=0,0490), čo má za následok výrazné predĺženie trvania spánku (obr. 3).}