Kŕče bránice zvyčajne zmiznú samy v priebehu niekoľkých hodín alebo dní, ak však pociťujete chronický kŕč bránice, môžete navštíviť svojho praktického lekára alebo ergoterapeuta mäkkých tkanív pomôcť zmierniť príznaky a kŕče.
Ako dlho môže trvať kŕč bránice?
Môže to byť akútne alebo chronické. Hlavný rozdiel medzi nimi je v tom, aký náhly je kŕč a ako dlho trvá. Akútne kŕče budú rýchle, môžu mať miernu alebo silnú bolesť a zakrátko ustúpia (tj niekoľko sekúnd až minút, vo vážnejších prípadoch až niekoľko hodín)
Môžu svalové kŕče trvať niekoľko dní?
V mnohých prípadoch môžu byť svalové kŕče vyriešené v priebehu niekoľkých dní alebo týždňov po konzervatívnej liečbe za predpokladu, že neexistujú žiadne vážne zdravotné alebo spinálne ochorenia.
Ako dosiahnem, aby moja bránica prestala spazmovať?
Možnosti liečby zahŕňajú:
- voľnopredajné (OTC) lieky proti bolesti, ako je ibuprofén (Advil) alebo naproxén (Aleve)
- ľadová terapia počas prvých 72 hodín.
- tepelná terapia po prvých 72 hodinách.
- dychové cvičenia.
- fyzikálna terapia.
Koľko dní trvajú svalové kŕče?
Kŕče zvyčajne trvajú od sekúnd do 15 minút alebo dlhšie a môžu sa opakovať viackrát, kým zmiznú.