Účinok: bránica je hlavným inspiračným svalom, počas nádychu sa sťahuje a pohybuje sa v dolnom smere, čím sa zväčšuje vertikálny priemer hrudnej dutiny a následne dochádza k expanzii pľúc, vzduch sa nasáva.
Aké inšpiračné svaly sa sťahujú, aby sme mohli vdychovať vzduch?
Inspiračné svaly sa sťahujú, aby vtiahli vzduch do pľúc. Najdôležitejším svalom inšpirácie je bránica; vonkajšie medzirebrové kosti však pomáhajú normálnemu tichému dýchaniu.
Ktoré svaly sa sťahujú, aby sme sa mohli nadýchnuť?
Membrána, ktorá sa nachádza pod pľúcami, je hlavným dýchacím svalom. Je to veľký kupolovitý sval, ktorý sa rytmicky a nepretržite sťahuje a väčšinou nedobrovoľne. Pri nádychu sa bránica sťahuje a splošťuje a hrudná dutina sa zväčšuje.
Aké svaly spôsobujú výdych?
Teraz sa pozrieme na hlavné svaly, ktoré spôsobujú výdych: vnútorné medzirebrové svaly a svaly brušnej steny. Vnútorné medzirebrové kosti ležia tesne pod vonkajšími, ktoré odstránime.
Ktoré svaly sa aktivujú počas núteného výdychu?
Ktoré svaly sa aktivujú počas núteného výdychu? Počas núteného výdychu sa vnútorné medzirebrové svaly a šikmé a priečne brušné svaly stiahnu, aby zvýšili vnútrobrušný tlak a stlačili hrudný kôš.
