Vo futbale je kontakt medzi prilbou a prilbou jedným z najbežnejších zdrojov otrasov, ale akýkoľvek druh prudkého nárazu, ktorý spôsobí, že sa hlava náhle vymrští dozadu alebo nabok, môže spôsobiť náraz mozgu o lebku Tento náraz – mozog narážajúci na lebku – spôsobuje otras mozgu.
Ako často dochádza vo futbale k otrasom mozgu?
Fakty o otrase mozgu
10 % všetkých športovcov v kontaktných športoch utrpí ročne otras mozgu. Poranenia mozgu spôsobujú viac úmrtí ako akékoľvek iné športové zranenie. Vo futbale predstavujú poranenia mozgu 65 % až 95 % všetkých úmrtí. Futbalové zranenia spojené s mozgom sa vyskytujú v miere jeden z každých 5,5 zápasu
Akých je 5 príčin otrasov mozgu?
Ľudia s vyšším rizikom otrasu mozgu zahŕňajú:
- Starší ľudia a deti do 4 rokov kvôli riziku pádu.
- Adolescenti v dôsledku nehôd na bicykli a zranení hlavy súvisiacich so športom.
- Vojenský personál v dôsledku vystavenia výbušným zariadeniam.
- Ktokoľvek, kto sa stane účastníkom dopravnej nehody.
- Obete fyzického zneužívania.
Kto s najväčšou pravdepodobnosťou dostane otras mozgu vo futbale?
Ľudia, ktorí v minulosti utrpeli otras mozgu (otrasov), majú väčšiu pravdepodobnosť, že v budúcnosti utrpia ďalší otras mozgu. Vek. Ľudia mladší ako 24 a ľudia starší ako 75 rokov sú vystavení najväčšiemu riziku otras mozgu. V skutočnosti deti vo veku od 0 do 14 rokov majú na svedomí takmer pol milióna návštev pohotovosti pre otras mozgu.
Ako predchádzate otrasom mozgu vo futbale?
Prevencia otrasov mozgu pri futbale: Čo môžete urobiť
- Vždy noste vhodné vybavenie vrátane cvičenia.
- Preskúmajte hracie pole, či neobsahuje nerovné miesta.
- Zaraďte do tréningu cviky na posilňovanie krku.
- Podložné bočné stĺpiky pre náraz.
- Odrádzajte od agresie v praxi aj na ihrisku.
- Naučte sa a používajte správnu techniku.
